loader

Pagrindinis

Rinitas

Ar tikrai skauda nosį? Tiesa ir fikcija apie populiarią procedūrą

Nosies plovimas yra plačiai naudojamas Rusijos medicinos praktikoje. Otolaringologai (ENT gydytojai) kaip vaistus naudoja furacilino, vazokonstrikcinių vaistų ir druskos tirpalus. Tokia pati praktika yra įprasta visoje posovietinėje erdvėje. Kiek pateisinamas toks pagalbos nuo peršalimo ir viršutinių kvėpavimo takų ligų metodas? Prieštaringai vertinamas klausimas, vyksta diskusijos tarp terapeutų, pediatrų ir otolaringologų.

Kalbant apie Vakarų Europos, Amerikos medicinos tradicijas, tikslingumo klausimas buvo išspręstas daugiau nei prieš pusę amžiaus. Nosies skalavimas laikomas nepriimtinu dėl daugelio priežasčių. Yra tik dvi šios procedūros indikacijos, susijusios su saikinga forma: stipraus alergeno patekimas į viršutinius kvėpavimo takus ir toksinė žala. Kas iš tikrųjų yra teisus? Skalauti nosį yra kenksminga ar naudinga?

Kada patartina skalauti nosį??

Užsienio praktika, priešingai nei rusiška ir visa „posovietinė“, grindžiama labai ribota plovimo priemonių taikymo sritimi. Kodėl taip yra? Peršalimo, gripo, rinito ir kitų panašių patologijų metu iš nosies išsiskiria gleivės. Tam tikra prasme tai yra unikali medžiaga. Jis turi antiseptinių savybių, susilpnina ir užmuša infekcijos sukėlėją. Be to, jis drėkina vidinį nosies gleivinę, sumažindamas diskomforto intensyvumą. Gaminamas dideliais kiekiais, jis taip pat natūraliai pašalina bakterijas, infekcinius patogenus ir jų atliekas.

Nosies skalavimas yra puikus trukdymas su natūralia ir deponuota sistema MECHANINIU SUMPDAMUMU APDOROJANT BACTERIA NEMOKAMAI.

Agentų skaičius atstatomas labai greitai, o gleivių gamyba užima daugiau laiko. Dėl to gali pablogėti būklė. Todėl turėdami virusinių ir bakterinių pažeidimų neturėtumėte skalauti nosies.

Tarp nurodytų atvejų užsienio ekspertai išskiria tik dvi sąlygas:

  • Nurijus alergeną. Pavyzdžiui, pavasario laikotarpiu įkvepiant žiedadulkes. Priemonė efektyvesnė per pirmąsias 30–40 minučių ar dar mažiau. Kol neprasidėjo visiška reakcija. Metodas pašalina alergeną. Beje, moterys alergijas patiria kur kas labiau nei vyrai. tu tai žinojai?
  • Antra priežastis - toksinis kvėpavimo takų gleivinės pažeidimas. Dirginimas rūgščių garais (netaikomas šarmams, nes vanduo pagreitina cheminio agento reakciją ir aktyvumą). Leidžia greitai pašalinti nusistovėjusias materijos daleles.

Indikacijos neturi nieko bendra su peršalimu. Šiuo atveju kaip preparatas naudojamas paprastas vanduo kambario temperatūroje. Nėra druskos, nėra vaistų. Kaip natūraliausia ir saugiausia medžiaga žmogaus organizmui.

Daugelis gydytojų pagrįstai čia įtraukia perteklinį gleivių gamybą. Kai jo tampa tiek daug, tiek jis storas, kad savaime nepraeina. Esant tokiai situacijai, vanduo praskiedžia eksudatą, ir jis greičiau išeina. Jūs negalite piktnaudžiauti technika.

Kada geriau atsisakyti procedūros?

Daugeliu atvejų, išskyrus du aukščiau aprašytus atvejus, nebus prasmės skalauti nosies. Bet žala yra visiškai įmanoma ir tikėtina. Atsižvelgiant į peršalimą, šią problemą pajus paūmėjęs peršalimas, viršutinių kvėpavimo takų pažeidimo simptomai. Diskomfortas, deginimas, niežėjimas, čiaudulys sustiprės. Tai yra nepakankamos nosies gleivinės hidratacijos rezultatas..

ATSIŽVELGDAMOS į tai, kad nosis yra susijęs daug kartų, yra realių perspektyvų, susijusių su ilgesniu ARVI kursu, jei nebus imtasi jokių priemonių..

Todėl skalauti nosį griežtai nerekomenduojama. Ne vaikams, ne mums patiems. Tai pakenks ir apsunkins ligos eigą, padidins sveikimo laiką. Išskyrus nurodytus atvejus, kai procedūra yra įmanoma.

Kaip tinkamai nuskalauti nosį, kad nepakenktumėte sau?

Net jei nurodyta, nerekomenduojama dažnai skalauti nosies. Daugiausiai 1-2 kartus per dieną, jei reikia. Procedūrai naudojamas vidutinio tūrio švirkštas arba plastikinis balionas su specialiu antgaliu (tiekiama su daugeliu vaistų).

Vandens, patenkančio į šnervę, tūris turėtų būti pakankamas, bet nepakankamas, kad sutrikdytų kvėpavimą ir uždustų. Plaunant reikia sulenkti per kriauklę, pasukti galvą į šoną, priešingą injekcijos pusei. Tai yra, kai praplaunama dešinė šnervė, reikia pasukti į dešinę ir atvirkščiai. Skystis suleidžiamas 3–5 kartus. Pristatymo metu turite sulaikyti kvėpavimą. Tada pūskite nosį ir pakartokite procedūrą dar kartą.

Tą patį padarykite su kita šnerve, kad išvalytumėte kvėpavimo takus. Nosies kvėpavimas gali būti sutrikęs iškart po procedūros pabaigos. Tai laikinas reiškinys. Viskas grįš į normalią būklę per 10–15 minučių. Taikoma vykdymo technika.

Kokius vaistus galima naudoti skalbimui, kurių negalima?

Kaip minėta, skalavimui geriau naudoti paprastą vandenį kambario temperatūroje. Per šaltas vanduo išprovokuos refleksinį kraujagyslių susiaurėjimą, kuris pirmiausia sukels nosies kvėpavimo normalizavimą, o po kelių minučių - priešingą poveikį. Be to, įmanoma refleksinis įkvėpimas ir įkvėpimas vandeniu (nevalingas skysčio įkvėpimas). Tas pats pasakytina apie karštą vandenį..

Griežtai draudžiama naudoti fitoterapinius preparatus (jie pernelyg dažnai provokuoja alergiją), vazokonstriktorius (kritiškai sutrikdo normalią kraujo apytaką nosies struktūrose), kepimo soda (išdžiovina gleivinę, trukdo susidaryti gleivėms), druską (dėl tų pačių priežasčių)..

Beje, apie kepimo sodos savybes yra daug prieštaringos informacijos..

Taip pat priimtina naudoti mažiausią koncentraciją furaciliną. Jis turi baktericidinių savybių. Per daug koncentruotas tirpalas gali sudirginti gleivinę ir tik pablogėti.

Nėra prasmės skalauti nosies. Šios procedūros nauda yra labai ribota, tačiau padaryta daug žalos. Todėl procedūra taikoma tik tuo atveju, jei yra įrodymų, o tada - ribotu kiekiu.

Privalumai ir trūkumai: skalaukite nosį vandeniu ir druska

Sūrus nosies dušas medicinoje jau pripažintas geriausiu rinito prevencijos ir gydymo būdu be šalutinio poveikio. Šis metodas tampa ypač aktualus rudenį, kai tiek vaikai, tiek suaugusieji pradeda sirgti sezoniniais peršalimais..

Komercinis produktas ar naminis sprendimas

Turiu pasakyti, kad ši priemonė mūsų šeimoje yra naudojama reguliariai, nes sūnus ir dukra pradeda nuolat sirgti peršalimu..

Sutinku, tikrai bus pigiau, bet ar patogiau?

Ir ji ėjo vilnoti interneto. Ji taip pat konsultavosi su imunologu. Paaiškėjo, kad nosies skalavimas, arba nosies dušas, yra visas mokslas.

Tačiau naminis druskos tirpalas taip pat turi daug šalininkų. Sprendžiant iš patarimų internete skaičiaus, informacijos
Šis kovos su virusais ir sloga metodas yra labai paklausus.

Kuo naudingas skalavimas fiziologiniu tirpalu

Pagrindinis procedūros tikslas yra pašalinti gleives iš nosies ertmės ir drėkinti gleivinę. Paprastas druskos įpurškimas į nosį leis išlaikyti nosiaryklę drėgną. Skalavimas - drėkina ir valo.

Tirpalui paruošti galite naudoti įprastą arba joduotą valgomąją druską, tačiau jūros druska turi daugiau privalumų: joje yra daug naudingų mineralų. Skalavimas padeda pašalinti virusus, bakterijas, dulkių daleles ir kitus dirgiklius iš nosies gleivinės, kurie gali sukelti alerginį rinitą. Taip pat nosies dušas išvalo susikaupusių gleivių nosis ir išstumia patogeninę mikroflorą, padeda sustiprinti gleivinės mažų kapiliarų sienas, dėl ko padidėja vietinis imunitetas..

Sausas buto oras taip pat gali sukelti sloga ar diskomfortą nosyje. Prasidėjus šildymo sezonui mūsų namuose drėgmė smarkiai sumažėja, o nosies ir nosiaryklės gleivinė išsausėja. Todėl labai svarbu drėkinti kambarį. Bet dar svarbiau yra sudrėkinti nosies gleivinę. Jei tai darote kasdien, jums nereikia vartoti tablečių: jūsų nosis pati susidurs su virusais..

Jei jau prasidėjo sloga

Tuomet būtina skalauti nosį. Jis gali būti naudojamas bet kokios etiologijos rinitui išgydyti. Sloga yra nemalonus ARVI simptomas, tačiau tai yra apsauginis žmogaus kūno mechanizmas. Gleivinės liaukos nosyje išskiria paslaptį. Jis apgaubia dulkių daleles, įvairius alergenus, yra virusų ir mikrobų barjeras, neleidžiantis jiems prasiskverbti į apatines kvėpavimo sistemos dalis. Tačiau kai šios gleivės tampa per daug, apsauginės priemonės nustoja veikti tinkamai, prasideda uždegimas, todėl sunku kvėpuoti..

Skalaujant druskos tirpalu, sumažėja gleivinės uždegimas ir patinimas, todėl normalizuojamas kvėpavimas per nosį. Skalavimui su šalčiu taip pat galite naudoti vaistų su antibakteriniais komponentais tirpalus (furaciliną, miramistiną, fiziologinį tirpalą, chlorheksidiną), kurie sustiprins gydomąjį poveikį..

Kada galiu nusiplauti nosį

Nosį skalauti druskos tirpalu rekomenduojama tiek profilaktikai sezoninių ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų metu, tiek kompleksiškai gydant gripą ir ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas, sergant sinusitu, sinusitu, sergant alerginiu ar vazomotoriniu rinitu. Taip pat jūros druskos naudojimą skalbiant galima nurodyti nosies pertvaros kreivumą. Ši procedūra padės pasiruošti operacijai. Negalima daryti be skalbimo ir po operacijos, perkeltos į nosies ertmę ar paranalinius sinusus.

Kontraindikacijos

Negalite skalauti nosies ūminio vidurinės ausies uždegimo metu, esant neoplazmoms nosies ertmėje, jei yra individualus šio tirpalo netoleravimas, jei yra dažnas kraujavimas iš nosies. Taip pat nerekomenduojama praplauti esant stipriam nosies užgulimui ir prieš išeinant į lauką. Kontraindikacija gali būti iki 2 metų..

Druskos receptas

Šiandien vaistinės siūlo platų nosies skalavimo sprendimų pasirinkimą. Bet tai visada yra gana brangūs vaistai, nes jie parduodami vienkartinėse sistemose, skirtose patogiai procedūrai..

Tačiau sprendimą galima paruošti namuose. Profilaktikai naudojamas izotoninis (arba fiziologinis) druskos tirpalas: 1 litrui virinto vandens - 2 šaukšteliai įprastos stalo ar jūros druskos. Vaikams geriau sumažinti koncentraciją: ketvirtadalis šaukštelio druskos stiklinėje vandens.

Svarbu nepersistengti, nes padidėjus druskos koncentracijai, galimas net gleivinės nudegimas.

Kaip tinkamai nuskalauti nosį

Fiziologinis tirpalas plaunamas per kriauklę ar kitą patogų indą. Prieš pradedant, reikia kruopščiai pūsti nosį, kūdikiai specialiu prietaisu ar švirkštu išsiurbiami iš snukio. Tirpalas supilamas į švirkštą (be adatos), švirkštą, specialų buteliuką nosiai skalauti arba buteliuką iš po lašų. Vaikas turi pritraukti burnos burną, uždaryti ją ir nekvėpuoti.

Yra metodas, kai nosis plaunama stipria srove, o tirpalas turi ištekėti iš kitos šnervės. Bet vaikai gali tiesiog gausiai drėkinti gleivinę, kai galva pakreipta į priekį. Perteklinis tirpalas savaime ištekės iš nosies. Nerekomenduojama išeiti iš karto po skalavimo. Teigiamas rezultatas bus pasiektas tik tinkamai atlikus procedūrą. Todėl geriau pasitarti su ENT gydytoju..

Nosies skalavimas: privalumai ir trūkumai

Labai dažnai nuo peršalimo ir alerginio rinito gydytojai rekomenduoja skalauti nosį. Pagrindinė idėja yra sudrėkinti ir išvalyti jo ertmę. Jei pažvelgtumėte į nosies gleivinę po mikroskopu, galite pamatyti koordinuotą milijonų ciliarų, kurie sulaiko daleles, kurios pateko įkvėpus, darbą ir nukreipia jas į nosiaryklę, kur jos nuryjamos ir neutralizuojamos veikiant skrandžio druskos rūgščiai. Kad gleivinė galėtų visiškai atlikti savo funkcijas, ji turi būti drėgna. Jei gleivinė per sausa, virusai ir bakterijos lengviau patenka į organizmą. Štai kodėl, sergant ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, rekomenduojama gausiai laistyti vaiką (ypač kai pakyla kūno temperatūra), įjungti jo kambaryje drėkintuvą ir - nuskalauti nosies ertmę.

Be to, skalbimas padeda išvalyti gleivinę. Faktas yra tas, kad virusų patekimas padidina gleivių gamybą ir imuninių ląstelių pritraukimą į sceną. Taip vystosi uždegimas - svarbi organizmo gynybinė reakcija. Išoriškai tai pasireiškia pažįstamais ARVI simptomais: edema (nosies užgulimas) ir gausia išskyra (nosis). Skalavimas pašalina įstrigusių mikroorganizmų gleivinę ir sumažina uždegimą palaikančių medžiagų koncentraciją. Beje, būtent dėl ​​galimybės nuplauti į nosį patekusius alergenus (žiedadulkes, dulkes ir vilnos daleles) skalauti nosį efektyvu sergant alerginiu rinitu..

Ką plauti?

Tai geriausia atlikti normaliu fiziologiniu (fiziologiniu tirpalu) tirpalu, kuris savo chemine sudėtimi yra artimas natūraliam nosies ertmės turiniui. Kitos medžiagos (pavyzdžiui, vaistažolių nuovirai) sausina ar dirgina gleivinę, o sutraukiančios medžiagos ir tepalai „priklijuoja“ blakstienas, neleisdami jiems tinkamai veikti - todėl jie neveiksmingi užkertant kelią infekcijoms, nepaisant plačiai paplitusios nuomonės, kad priešingai. Nepageidautina naudoti eterinius aliejus ir kitus aromatinius produktus (ypač jei tai darote pirmą kartą) - dėl pavojaus išsivystyti ūminei alerginei reakcijai ir kvėpavimo takų patinimui..

Vaistinės siūlo platų druskos tirpalų asortimentą: nuo miltelių paketėlių tirpinimui iki paruošto jūros vandens skardinėse. Įprastas druskos tirpalas gali būti nebrangi pramoninio jūros vandens alternatyva. Galite pasidaryti savo skalavimo tirpalą, tačiau universalaus recepto nėra. Paprastai ne joduota druska įpilama į virintą vandenį, o kartais ir soda, tam tikromis proporcijomis - kol gaunamas izotoninis (0,9% NaCl) arba hipertoninis (apie 3% NaCl) tirpalas ir prieš naudojimą įpilkite jį į patogią temperatūrą..

Kaip skalauti?

Galite įpilti fiziologinio tirpalo su pipete arba sudrėkinti nosies gleivinę iš skardinių su specialiu antgaliu - mažiems vaikams naudojami tik tokie subtilūs metodai ir tada turinys pašalinamas naudojant aspiratorių, jei vaikas nežino, kaip išpūsti save. Vyresniems vaikams galite naudoti purškalą. Yra nosies skalavimo slėgiu metodas, kai, pasitelkiant specialius prietaisus, druskos tirpalas pumpuojamas į vieną šnervę, plaunamas nosies ir sinusų gleivinė ir ištekima iš kitos pusės. Ši procedūra ne visada maloni ir net atidžiai laikantis technikos, ji dažnai sukelia diskomfortą. Nors nėra patikimų įrodymų, kad slėgio praplovimas padidina vidurinės ausies uždegimo ar kitų nepageidaujamų reiškinių riziką, daugelis gydytojų nerekomenduoja šio metodo vaikams..

Ko nedaryti?

Esant pirmiesiems peršalimo požymiams, nebūtina įkvėpti druskos tirpalo per purkštuvą. Šis prietaisas sukuria ypač smulkių dalelių, kurios gali prasiskverbti į žemiausias plaučių dalis, suspensiją, kad vaisto molekulės galėtų veikti ten, kur jos iš tikrųjų reikalingos (pavyzdžiui, užkimšus mažus kvėpavimo takus). Normaliam gleivinės drėkinimui pakanka namuose įjungti drėkintuvą ir laikytis gėrimo režimo. Dėl didelės kvėpavimo takų nudegimo rizikos vaikams draudžiama įkvėpti garą karštu oru (pavyzdžiui, virš bulvių).

Taigi, skalaukite nosį ar ne?

Nosies skalavimas ARVI drėkina ir valo gleivinę, padeda kovoti su virusais. Nepaisant akivaizdžių pranašumų, neturėtumėte kankinti vaiko, jei ši procedūra jam visai nepatinka. Geriamojo skysčio vartojimas, patogios sąlygos ir natūrali organizmo gynyba padės vaikui pačiam įveikti peršalimą.

Ar pavojinga skalauti nosį

Yra kontraindikacijų.
Kartais būna, kad skalbimas yra bent jau nenaudingas, daugiausiai žalingas.

Nosies skalavimas draudžiamas, kai:

- yra aštrus nosies užgulimas, toks žmogus negali jo visiškai kvėpuoti. Bandydami „pramušti“ spūstis aukšto slėgio vandens srove, sukėlėją galite įnešti į vidurinę ausį su skysčiu
- yra pertvaros kreivumas, tokiu atveju skalavimo tirpalas gali užsilikti nosies kanaluose ir tapti bakterijų auginimo vieta
- nosies ertmėje yra polipai - gerybinės formacijos ant nosies gleivinės
- dažnas kraujavimas iš nosies
- turite vidurinės ausies uždegimą ar polinkį į vidurinės ausies uždegimą

Be to, prieš išeidami į šaltą orą, neturėtumėte iškart skalauti nosies..

Nosies plovimo procedūra atliekama net kūdikiams nuo pirmos gyvenimo dienos. Svarbu pasirinkti tinkamą skalbimo būdą. Netinkami veiksmai gali sukelti vidurinės ausies uždegimą ir sužeisti nosies gleivinę.

Yra skirtingi nosies skalavimo būdai. Dažniausiai naudojamas drėkinimo būdas - į šnervę išnešamas balionas, iš kurio tolygiai purškiama veiklioji medžiaga (dažniausiai natrio chloridas arba paruošti farmaciniai purškikliai - „Aqualor“, „Rinolife“ ir kiti). Aspiracija - metodas, naudojamas kūdikiams, negalintiems pūsti nosies. Vaistinis preparatas pilamas į vaiko nosį purškalu ar švirkštu, gleivės išsiurbiamos kriauše arba specialiu prietaisu - aspiratoriumi. Nosies dušas - namuose jis atliekamas specialiu puodeliu ar kriauše, o medicinos įstaigose - alyvuogių pagalba, kuris įmontuojamas į nosies vestibiulį, žarną ir talpyklą su tirpalu. Intranazinis judėjimas palei Proetzą, paprastiems žmonėms, vadinamiems „gegute“, atliekamas tik pagal indikacijas ir specialiai paruoštus specialistus.

Jei skalbimas yra būtinas terapiniais tikslais, tada jis naudojamas tik pagal gydytojo nurodymus, be to, gydytojas nustato skalbimo metodą kiekvienam konkrečiam pacientui atskirai..

Todėl verta perskaityti užrašus ant nosies skalavimo produktų pakuotės, o prieš vartojimą atidžiai išstudijuoti instrukcijas, geriau naudoti tuos tirpalus, kuriuos rekomenduoja gydytojas.

Taip. Bet jūs turite tai padaryti teisingai. Todėl, net jei jūsų ketverių ar penkerių metų kūdikis žino, kaip sau pūsti nosį, tėvams geriau kontroliuoti šį procesą ir kiekvieną kartą pakartoti nosies pūtimo taisykles. Vaikams iki trejų metų apie tai nenaudinga kalbėti, todėl iki šio amžiaus kūdikiams, sergantiems sloga, tiesiog praplaunami nosies kanalai..

Nosies pūtimas:

- nosies pūtimas atliekamas kiekvienoje šnervėje paeiliui. Jei reikia, prieš pučiant nosį, nosies kanalus galite praskalauti specialiais vaistinių druskos tirpalais arba druskos tirpalu..
- Geriau nosį įtrinti į nosines, tiek vienkartines (geriausias pasirinkimas yra drėgnos servetėlės)..
- Nerekomenduojama pūsti nosies iškart pabudus. Verta bent 10 minučių palaukti, kol susikaupusios gleivės sunkiai judės į nosies ertmę, laikydamosi vertikalios padėties. Tai leis mažiausiai pastangų pašalinti maksimalų sekretų kiekį, susikaupusių per naktį..
- Tu negali stipriai pūsti nosies! Tai gali įstumti gleives į paranalinius sinusus ir sukelti sinusitą. Intensyviai pučiant nosį, gali atsirasti plyšimai ir vietiniai pažeidimai nosies gleivinės kraujagyslėse, kuriuos gali lydėti kraujavimas iš nosies..

Nosies skalavimas: kaip tai padaryti teisingai, atsargumo priemonės

Nosies skalavimas buvo praktikuojamas dar prieš mūsų eros pradžią. Pirmą kartą jį apibūdino Indijos jogai Ajurvedoje. Ši technika taip pat yra „Voodoo“ (islamo) valymo komplekso sudedamoji dalis, o musulmonai ją naudoja nuo 7 amžiaus. Ar šiuolaikiniam žmogui reikalinga tokia procedūra, kaip ją teisingai atlikti, ar yra kokių nors kontraindikacijų? Į šiuos ir kitus dažnai užduodamus klausimus šia tema atsakys medicinos ekspertė Anna Tikhomirova, rašanti straipsnius NUR.KZ portalui.

Anna, kas yra nosies plovimas ir kodėl to reikia?

- Procedūra yra nosies valymo procedūra specialiais druskos tirpalais, į kuriuos įeina jūros ar sūrus vanduo. Jis naudojamas kompleksiškai gydant nosies ligas, tokias kaip sloga, sinusitas. Taip pat sveiki žmonės prausiasi, norėdami išvalyti visų rūšių priemaišų nosies ertmę ir užtikrinti laisvą kvėpavimą..

Nosies skalavimas padeda nusausinti sinusus, o tai pašalina gleivių užgulimą nosies ertmėje ir užkerta kelią tolesniam jų atsiradimui. Procedūra taip pat padeda išvalyti įėjimą į Eustachijaus vamzdelius, kurie yra nosiaryklės ertmėse. Sveikiems žmonėms reguliarus nosies skalavimo praktika skatina visišką drenažo mechanizmų veikimą ir ausų, gerklės-nosies srities paskirstymą. Ši procedūra leidžia padidinti organizmo atsparumą peršalimui, alerginiam rinitui, tonzilitui, katarui, kosuliui ir daugeliui kitų ligų..

Kodėl paprastas skalavimas yra toks efektyvus ir kaip dažnai reikia atlikti procedūrą?

- Maži plaukeliai, esantys prie įėjimo į nosį, vadinami „blakstiena“. Jie filtruoja didelius nešvarumus, kuriuos žmogus įkvepia su oru. Gleivės, kurias gamina gleivinė ir uždengia visą nosies ertmę, filtruoja mažesnes išorines daleles ir bakterijas. Geriausias filtravimas vyksta sinusuose. Patekus į patogenus, ten susidaro skystos gleivės, kurios pašalina jas iš nosies ertmės, o tai sukelia sinusitą.

Dažniausiai nosies ertmė išsivalo normaliai kvėpuodama ir pučiant nosį. Bet dėl ​​didelio oro užterštumo ant "žvakučių" kaupiasi nešvarumai, kurių jie patys negali išvalyti. Tokiu atveju sutrinka apsauginė kūno funkcija..

Reguliariai skalaujant nosį, ertmė išlieka švari. O kai visi nosies ertmės apsauginiai mechanizmai veikia normaliai, infekcijos rizika žymiai sumažėja..

Sveikiems žmonėms skalbimas atliekamas kiekvieną rytą ir vakare. Procedūrų dažnis pacientams, sergantiems sloga - 3–4 kartus per dieną.

Kiekvienas gali nusiplauti nosį arba yra kontraindikacijų?

- Iš tikrųjų drėkinimo terapijai yra kontraindikacijų. Nosies skalauti negalima tokiais atvejais:

  • nosies pertvaros kreivumas;
  • nosies kanalų obstrukcija dėl bet kokios priežasties;
  • vidurinės ausies uždegimas ir kiti ūmūs uždegimai ausies, nosies-gerklės srityje;
  • dažnas kraujavimas iš nosies;
  • nosies gleivinės navikai (polipai).

Skalaukite nosį ramioje būsenoje. Jei žmogus yra įsitempęs, išsigandęs, procedūros negalima atlikti tinkamai, dėl to gali išsivystyti daugybė ligų. (Redaktoriaus pastaba: darbe „Diferencijuotas požiūris į drėkinimo-šalinimo terapijos naudojimą“ mokslininkai kontraindikacijų sąraše taip pat nurodo neigiamą asmens požiūrį į artėjančią procedūrą. Tai ypač pasakytina apie vaikus).

Jei nosis užkimšta nuo sinusito ir būtina atlikti procedūrą, pirmiausia turėtumėte lašinti vazokonstrikcinį vaistą ir palaukti, kol bus atstatyta oro nosis..

Taip pat neatlikite nosies drėkinimo prieš eidami į lauką. Vasarą turėtumėte palaukti pusvalandį, žiemą - mažiausiai dvi valandas.

Kokio amžiaus vaikus galima skalauti nosimi??

- Tinkamas skalbimas nekelia pavojaus bet kokio amžiaus vaikams. Bet jei jūs nežinote, kaip tinkamai nuskalauti nosį, ypač kūdikiams, kyla didelis potvynio ir skysčio patekimo į vidurinę ausį, klausos vamzdelio ertmę pavojus. (Redaktoriaus pastaba: medicinos mokslininkai mano, kad netinkamas sukurtų metodų įgyvendinimas atliekant procedūrą namuose gali sukelti tokius neigiamus reiškinius kaip gerklų spazmas, vidurinės ausies uždegimas. Todėl mažiems vaikams patariama vartoti druskos tirpalus nosies lašų pavidalu)..

Kaip skalauti nosį?

- Fiziologiniai tirpalai, normalus druskos tirpalas, specialiai paruoštas jūros ar vandenyno vanduo yra idealus sveikam žmogui skalauti nosį. Ligos atvejais taip pat naudojami priešuždegiminių vaistinių žolelių nuovirai, prireikus gydytojas skiria specialius baktericidinius ar antimikrobinius skysčius. Pavyzdžiui, esant dažnam rinitui, sinusitui, streptokokinei infekcijai, yra skiriamas furacilinas, kurio tirpalas pasižymi baktericidinėmis savybėmis..

Ar įmanoma namuose paruošti sprendimą??

- druskos ir furacilino skalavimo skysčius galima gaminti nepriklausomai. Norėdami paruošti druskos tirpalą, paimkite 1 šaukštelį. už 0,5 litro vandens. Ištirpinus kristalus, turėtų būti gautas 0,9% izotoninis tirpalas. Tai yra žmogaus kraujo druskingumas. Patartina nenaudoti valgomosios druskos, nes joje yra trečiųjų šalių priedų, kurie neleidžia druskai prilipti ir padaro ją trupininę. Idealus variantas yra nejoduota jūros druska be jokių priedų.

Prieš naudojimą įsitikinkite, kad visi druskos kristalai yra visiškai ištirpinti..

Norėdami paruošti furacilino tirpalą, kiekvienai 100 ml šilto vandens sunaudojama viena tabletė medžiagos, kurią patartina sutrinti prieš ruošiant..

Kodėl verta naudoti fiziologinį tirpalą, o ne paprastą vandenį?

- Fiziologinis tirpalas leidžia pasiekti fiziologinių kūno skysčių ir osmosinio vandens slėgio lygybę, tai sumažina nosies gleivinės ir jos kraujagyslių sudirginimą. Druskos vanduo yra puikus nosies valymui, tačiau jis nėra absorbuojamas nosies gleivinės. Reikėtų pažymėti, kad kiekvieno žmogaus kūnas yra unikalus ir turi individualų jautrumą. Todėl, jei naudojant naminį fiziologinį tirpalą jaučiamas stiprus deginimo pojūtis, koncentracija turėtų būti sumažinta arba, priešingai, daugiau.

Ar prieš ruošiant tirpalą man reikia užvirti vandenį?

- Šiuo metu mokslininkai nėra pasiekę bendro sutarimo. Bet visi sutinka, kad vanduo turi būti tinkamai apdorotas ir jame nėra patogenų. Jei nesate tikri dėl jo grynumo, saugiau naudoti virintą atvėsintą ar išpilstytą nejudantį vandenį..

Kaip teisingai išskalauti nosį?

- Namuose procedūrą galima atlikti naudojant prietaisą, kurį laisvai galima įsigyti vaistinėje. Taip pat nosies skalavimui naudojami švirkštai, neti virduliai ir netgi įprasti 20 cc švirkštai be adatos. Neti arbatinuką galima lengvai pakeisti įprastu arbatinuku su plonu snapeliu..

Norėdami tinkamai nuskalauti nosį, laikykitės šių rekomendacijų:

  • pašildykite tirpalą taip, kad jo temperatūra būtų apie 36–37 ° С;
  • supilkite jį į nosies ploviklį, švirkštą, virdulį ar švirkštą;
  • pasilenk į priekį ir nustatyk galvą taip, kad apatinis jo taškas būtų nosies galiukas;
  • šiek tiek pasukite galvą į dešinę, kad kairioji šnervė taptų apatiniu galvos tašku;
  • indo galiuką su tirpalu įstatykite į dešinę šnervę taip, kad jis blokuotų įėjimą į jį (jei reikia, nukirpkite perteklinį švirkšto ar švirkšto galiuką);
  • ramiai kvėpuokite per burną, nejuokaukite, nesijuokite, nekalbėkite ir prarykite;
  • kai skystis pradeda laisvai tekėti iš kairiosios šnervės, nosį plaukite maždaug 30 sekundžių, indo nosį išskalaukite;
  • ištieskite, švelniai iškvėpkite orą abiem šnervėmis, išpūsdami likusį vandenį, gleives;
  • pakartokite visus veiksmus su kita šnerve;
  • nusausinkite nosį.

Jei jaučiate, kad jūsų nosis nevisiškai išsivalė, pakartokite procedūrą. Jei naudojate švirkštą ar švirkštą, lėtai įšvirkškite vandens, kad srautas tarp šnervių atitiktų skysčio patekimo greitį.

Kas yra sausa nosis ir kaip tai padaryti?

Nosies džiovinimas yra svarbi procedūros dalis ir leidžia likusiam tirpalui ištekėti iš nosies ertmės. Norėdami išdžiovinti nosį, vykdykite šias rekomendacijas:

  • sulenkite apatinėje nugaros dalyje prie grindų;
  • pakelkite galvą, kol šnervės bus nukreiptos žemyn;
  • leiskite likusiam tirpalui nutekėti iš nosies, švelniai įkvėpkite per burną ir iškvėpkite per nosį;
  • ištieskite ir atlikite 10 greitų įkvėpimų per nosį, įkvėpkite minkščiau ir iškvėpdami pabrėždami;
  • uždarykite vieną iš šnervių pirštu ir atlikite 10 tų pačių įkvėpimų, tada pakartokite su antrąja šnerve;
  • atlaisvinkite šnerves ir atlikite 10 gilių, ramių įkvėpimų abiem šnervėmis.

Jei nešvarumo skysčio likučiai lieka nosies ertmėje ar Eustachijaus vamzdyje, atliekamas sausinimas. Nenušlapindamas nosies, nosies ertmėje likęs skystis gali sukelti nosį, trunkančią kelias valandas.

Kokios problemos gali kilti skalaujant nosį ir kodėl?

- Taikant teisingą procedūrą, komplikacijų nekyla. Procedūros metu gali kilti tokių sunkumų:

Tai atsitinka, kai virdulio ar galvos pasvirimo kampas nėra teisingas. Taip pat tirpalas patenka į gerklę, jei procedūros metu įkvepiate per nosį arba užsikimšusi viena šnervė..

  • Tirpalas laisvai neteka į kitą šnervę.

Tai atsitinka, jei žmogus yra įsitempęs arba nosies viduje užkimštas skalavimo buteliuko snapelis. Taip pat priežastis gali būti didelis gleivinių sekretų susikaupimas arba tada, kai vandens temperatūra yra per žema. Jei ištaisius klaidas nosis vis tiek neatsiveria, būtina gydytojo konsultacija.

  • Po plovimo atsiranda kraujavimas iš nosies.

Tai atsitinka žmonėms, kurių nosies gleivinė yra pernelyg jautri, taip pat, kai padidėja kraujospūdis. Jei atsiranda kraujavimas, procedūrą reikia nedelsiant nutraukti ir pasikonsultuoti su gydytoju. (Redaktoriaus pastaba: D. P. Polyakovas moksliniame straipsnyje „Mes gydome peršalimą be kliedesių“ išsamiai paaiškina, kodėl skalbimo metu gali atsirasti vidurinės ausies uždegimas, ir paneigia teiginį, kad nosies plovimas kenkia kūnui).

Ana, ačiū už pokalbį. Ką jūs sakote išvada?

- Nosies skalavimas yra naudinga ir efektyvi procedūra, turinti teigiamą poveikį tiek sveiko, tiek sergančio žmogaus kūnui. Laikykitės technikos atlikimo taisyklių, o jūsų kvėpavimas bus lengvas ir laisvas..

Straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams. Negalima savarankiškai gydytis. Tai gali pakenkti jūsų sveikatai. Kreipkitės į gydytoją dėl profesionalios pagalbos.

Nosies skalavimas: nauda ir žala. Kaip tinkamai nuskalauti nosį

Nosies skalavimas fiziologiniu tirpalu arba, kaip sako gydytojai, drėkinimo ir šalinimo terapija tradiciniais metodais jau seniai perėjo į oficialią mediciną. Šis metodas buvo įtrauktas net į tarptautines rinosinusito gydymo rekomendacijas nuo 2012 m. [1]. Iš tikrųjų skalaukite nosį druska:

  • pašalina infekcinius sukėlėjus iš nosiaryklės: virusus, grybelius, bakterijas;
  • valo galimų alergenų gleivinę: dulkės, žiedadulkės, pelėsiai;
  • sumažina biologiškai aktyvių medžiagų, skatinančių uždegimą, koncentraciją: histamino, leukotrienų ir kitų;
  • stimuliuoja kraujotaką gleivinėje;
  • skystina sekreciją, išskiriamą uždegimo metu;
  • atkuria mukociliarinį transportą: gleivių judėjimą, mechaniškai valydamas kvėpavimo takus nuo pašalinių veiksnių;
  • mechaniškai pašalina bioplėveles - bakterijų suformuotas struktūras, kurios leidžia apsisaugoti nuo antibakterinio gydymo;
  • sumažina narkotikų poreikį ir jų vartojimo trukmę.

Atrodytų - viena nuolatinė nauda. Kita vertus, skaitydami apžvalgas apie procedūrą galite susitikti su žmonėmis, kuriems po procedūros tik pasidarė sunkiau, kad skaudėjo ausis. Iš tiesų nėra sunku nuplauti vidurinės ausies uždegimą, ypač vaikams, turint trumpą ir platų klausos vamzdelį. Taigi koks susitarimas?

Ir tai, kad nosies skalavimas, net ir namuose, yra medicininė procedūra, ir, kaip ir bet kokia medicininė procedūra, ją reikia teisingai atlikti visais etapais, pradedant nuo tirpalo paruošimo..

Tirpalo paruošimas

Žinoma, galite nusipirkti jau paruoštą - laimei, vaistinėse yra daugybė priemonių nosiai skalauti: „Dolphin“, „Aqualor“, „AquaMaris“, „Salin“, „Marimer“... visų jų neskaičiuoti. Bet ar yra prasmė duoti daugiau nei 200 rublių už pusę stiklinės druskos tirpalo ar net jūros vandens?

Taigi, druskingo nosies skalavimo namuose receptas:

  • 10 gramų arba 1 krūva šaukštelio druskos (galite naudoti jūros druską);
  • 1 litras virinto vandens.

Tokio tirpalo druskingumas tiksliai atitinka kraujo plazmos druskingumą, todėl jis vadinamas izotoniniu arba fiziologiniu.

Prisiminkite šią proporciją: šaukštelis litre! Salotų receptai klaidžioja iš vienos vietos į kitą, kuriame siūloma į stiklinę išgerti šaukštelį druskos. Tokia didelė koncentracija yra leistina tik esant pūlingiems procesams ir tik suaugusiems žmonėms, per trumpą kursą. Ir net tada geriau vartoti hipertoninį 2–3% koncentracijos tirpalą, tai yra 20–30 g litre..

Nepriimtina tokiu tirpalu skalauti nosį vaikams, o juo labiau kūdikiams - tai dirgina jau uždegtą gleivinę, tik pablogina būklę. Jau nekalbant apie tai, kad toks stiprus sprendimas yra įsisiurbęs, vaikas atsipalaiduoja ir rėkia - ir tai ne tik stresas tiek kūdikiui, tiek motinai, bet ir tikimybė, kad druskos tirpalas pateks į vidurinės ausies ertmę, sukeldamas vidurinės ausies uždegimą ar net į plaučius - ir gerai, jei tai pavyks su kosuliu.

Paruošto nosies skalavimo druskos tirpalo temperatūra turėtų būti maždaug lygi kūno temperatūrai. Tai yra, jei numesite jį ant riešo, jis turėtų būti maloniai šiltas - ne karštas ar šaltas..

Paruoštą tirpalą galima laikyti šaldytuve 2–3 dienas, pagal poreikį pašildant reikiamą kiekį.

Instrukcijos

Nosies plovimas kūdikiui

Jums reikės pipetės ir aspiratoriaus - „kriaušės“, kad minkštu antgaliu pašalintumėte gleives iš nosies.

  • Paimkite 2–3 lašus šilto tirpalo į pipetę;
  • lašinamas į 1 nosies kanalą;
  • nedelsdami pašalinkite su aspiratoriumi;
  • tas pats su kita šnerve;
  • pakartokite 2-3 kartus.

Procedūra gali būti atliekama tiek profilaktiškai (pavyzdžiui, po kelionės transporte ar apsilankius klinikoje), tiek gydant peršalimą - tada ji turi būti kartojama 2 - 3 kartus per dieną, kol bus atstatytas nosies kvėpavimas..

Nepaisant to, kad kai kurių purškalų instrukcijose nurodoma, kad juos galima naudoti nuo gimimo, geriau to nedaryti: kūdikio įkvėpimas (įkvėpimas) gali išprovokuoti gerklų spazmą, todėl visus gerklės purškalus draudžiama naudoti vaikams iki 3 metų..

Plaunant kūdikio nosį

Jei vaikas rėkia ir kovoja, turėsite ieškoti kitų gydymo būdų. Kodėl skalbimas per jėgą gali būti pavojingas, kalbėjome šiek tiek anksčiau..

Jums reikės švirkšto, "kriaušės", geriausia su minkštu galu.

Jei sloga atsirado dėl peršalimo, per pirmąsias 2–3 dienas, 3–5 minutes prieš procedūrą, naudokite vazokonstrikcinius lašus arba purškite.

  • supilkite į kriaušę šiltą tirpalą;
  • pakreipkite vaiko galvą virš baseino, vonios, kriauklės (priklausomai nuo ūgio);
  • išspauskite kriaušę, išleisdami orą, kol pasirodys vandens lašas;
  • įkiškite į vaiko šnervę, pageidautina, kad antgalis "žiūrėtų" į vidinį akies kampą iš tos pačios pusės;
  • išleisk vandenį minkšta srove, nemėgindami „pramušti“;
  • tas pats kitoje pusėje;
  • skalaukite kiekvieną šnervę 2-3 kartus;
  • paprašykite vaiko pūsti nosį (būtinai išmokykite jį pūsti nosį - susiurbti pirmąją, paskui antrąją šnervę).

Jokiu būdu neturėtumėte pakreipti galvos į vieną pusę, kaip kad vaizduojami jogai, plaunantys nosį virduliu. Tokiu būdu galite lengvai pernešti infekciją į klausos vamzdelį, iš kur ji pateks į vidinę ausį..

Nosies skalavimas suaugusiajam iš esmės nesiskiria nuo panašios procedūros vaikui, reikia tik šiek tiek daugiau tirpalo: 300 - 400 ml.

Apibendrinant

Nosies skalavimas yra naudingas tiek ARVI profilaktikai, tiek bet kokio pobūdžio peršalimo gydymui, tačiau tai turi būti padaryta teisingai:

  • fiziologinis tirpalas yra 10 g druskos 1 litrui vandens;
  • skalaukite nosį vaikams tik fiziologiniu tirpalu;
  • suaugusiesiems nosį galima skalauti hipertoniniu tirpalu: 20–30 g litre, tačiau tik pūlingomis išskyromis per trumpus kursus (iki 5 dienų).
  • jei rinitą sukelia ARVI, per pirmąsias 2 - 3 dienas, 3 - 5 prieš skalbimą, naudokite vazokonstrikcinius lašus ar purškalus;
  • nosies skalavimo tirpalo temperatūra yra lygi kūno temperatūrai;
  • jei vaikas aktyviai priešinasi ir rėkia, nosies skalauti neįmanoma - galite išprovokuoti vidurinės ausies uždegimą ar infekcijos plitimą į trachėją ir bronchus;
  • galva turi būti pakreipta virš vonios ar kriauklės, jokiu būdu negalima pasukti į vieną pusę;
  • nosies plovimo švirkšto galiukas turi būti nukreiptas į vidinį akies kampą;
  • purkštukas turėtų būti "minkštas",
  • Vienai procedūrai reikia 100 - 300 ml tirpalo, atsižvelgiant į vaiko amžių, suaugusiam - 300 - 400 ml,
  • po skalavimo nosies reikia švelniai pūsti nosį, paeiliui užmerkiant vieną, paskui kitą šnervę.

Tai efektyvi nosies ir ryklės ligų pagalbinė terapija, padedanti sumažinti ligos laiką ir medikamentų kiekį.

Gydytojas perspėjo, kad peršalimą neturėtų gydyti buitiniu muilu

Paprastosios peršalimo gydymas skalbinių muilu sukelia uždegimą, pradedant ūminiu rinitu ir baigiant sinusitu. Medicinos mokslų kandidatas, otorinolaringologas Vladimiras Zaitsevas apie tai kalbėjo kovo 4 d., Trečiadienį, interviu tinklalapyje aif.ru..

Skalbimo muilo naudojimas nuo peršalimo yra viena iš populiariausių galimybių. Visų pirma, daugelis siūlo į šnervę įkišti skalbimo muilo gabalą, teigdami, kad šis produktas yra saugus, nes jis yra kuo natūralesnis, nes jame yra baltojo molio, gyvulinių riebalų, natrio druskos, vandens, kanifolijos..

Anot specialisto, iš tikrųjų skalbinių muilas nosyje sukuria agresyvią, labai šarminę aplinką, o gleivinė nėra pasirengusi tokiam poveikiui..

„Niekada nenaudojame skalbinių muilo akių gydymui! Galų gale, šalia junginės gleivinės yra nervų galūnės, kurias lengvai dirgina muilo poveikis. Dėl to žmogus jaučia aštrų skausmą ir deginimo pojūtį akyse. Nosies gleivinė neturi tokių galūnių, todėl ji negali signalizuoti apie skausmingus pojūčius “, - teigė Zaicevas..

Gydytoja pabrėžė, kad muilo gabalėliui įkišus į nosį, staiga gleivinė perdžiūsta, klijuojamas pūlingas gleivinės sluoksnis, kuris yra atsakingas už normalų nosies funkcionavimą. Tai, savo ruožtu, sukelia ūminį rinitą ir dėl to išprovokuoja sinusitą. Specialistas pabrėžė, kad toks „gydymas“ gali būti pavojingas sveikatai, nes muilas tik dar labiau išprovokuoja uždegimą..

2019 m. Gruodžio mėn. Maskvos regiono sveikatos apsaugos ministerijos Stupino ligoninės otolaringologijos skyriaus vedėja Irina Lukina davė patarimų, kaip gydyti peršalimą. Anot jos, pirmiausia reikia dažnai vėdinti ir drėkinti patalpas, taip pat vengti naudotis viešuoju transportu, kur nesunku vėl užsikrėsti. Būtina nosį skalauti druskos tirpalais - farmaciniais paruoštais preparatais su jūros druska ir druskos tirpalu. Taip pat gydytojas pataria teisingai pūsti nosį - be pastangų ar įtempimo. Tam geriausia naudoti vienkartinį servetėlį..

Sūraus vandens skalavimas

Kiek vilčių dedama į plantaciją, tiek daug nusivylimų realybe. Močiutės metodai nebūtinai yra tokie galingi, kaip sako legendos. Bet ne visada ir ne su visais. Siūlome išsklaidyti mitus apie nosies skalavimą druskos tirpalu. Ar tiesa, kad metodas taupo, o kaip nepadaryti žalos?

Ar yra pavojus skalaujant nosį druska?

Egzistuoja! Ir tai yra pagrindinis liaudies metodų trūkumas - nėra aiškaus recepto. Kažkas užpila arbatinį šaukštelį ant 1 litro, o kažkas staliuką ant stiklinės.

Kodėl druska pavojinga? Deginti! Gleivinė yra labai subtili, o druska yra tam tikrų savybių turintis cheminis elementas. Didelė druskos koncentracija vandenyje sudegs, kaip ir spenelis, o ne snukis, o gleivinė. Užkimšus nosį, jūs patirsite skausmus ir monstrišką diskomfortą nosyje, o lašų vartojimas taps pragarišku kankinimu. O jei suaugęs žmogus gali ištverti, tai vaikui tai virsta košmaru..

Be to, skalauti nosį pavojinga, jei į ausį patenka skysčių. O tai, savo ruožtu, sukelia jo uždegimą, klausos praradimą ir pan. Šis atvejis yra retas, tačiau tol, kol pasaulyje yra talentų, kurie gali susilaužyti koją, tiesiog stovint ant lygios platformos, nereikėtų jo pamiršti..

Kodėl skalaukite nosį ir kokia yra konsistencija?

Nosies skalavimas fiziologiniu tirpalu turi kelias užduotis vienu metu:

  1. Bakterijų sunaikinimas. Taip, druska turi dezinfekuojančią medžiagą, bet silpna, jei jau turite žalią snarglį, tada greičiausiai jau yra slogos komplikacija..
  2. Mišių skystinimas. Nykštis storas ir labai sunku išpūsti. Be to, jie nepraleidžia vaisto.
  3. Skalbimas sunkiai prieinamose vietose. Tinkamai nuplaunant, druskos tirpalas patenka į tolimiausius nosies kampus ir iš ten išpila snukis, kad negalėtumėte išpūsti nosies..

Apibendrindami darome išvadą: skalavimas išvalo nosies ertmes, atlieka lengvą dezinfekavimą ir palengvina išpūtimą. Vaistai tampa veiksmingesni, o naftifino poveikis pasireiškia akimirksniu. Reguliarus skalbimas žymiai paspartins atsigavimą po šalčio.

Procedūra nėra maloni, tačiau jūs taip pat nepatirsite pragaištingų kančių (jei nenaudosite sprendimo). Tavęs laukia tas pats jausmas, kaip vaikystėje, kai maudantis tvenkinyje vanduo bėgo pro tavo nosį. Bjaurus, bet tolerantiškas.

Daugelis bijo paties proceso - „O kas, jei aš užspringsiu?“ Būkite protingi ir kvėpuokite per burną. Kūnas sureguliuos save ir užblokuos oro kanalus iš nosies. Tavo gyvenimas nepavojingas.

Vaikas yra visiškai kitokia situacija. Baimės būsenoje jis neklausys tėvų nurodymų, o tik širdį plakdamas ir spardydamasis. Tokiais atvejais gerai pagalvokite, ar verta. Ir jei yra, švelniai nuplaukite arba naudokite šiuolaikines technologijas (specialius purškalus į nosį)..

Procedūros ypatumai

  1. Skalbimui visada naudokite virintą vandenį - jums nereikės perteklinės nežinomos kilmės bakterijų ant uždegusios gleivinės.
  2. Vandens temperatūra turi būti tokia pati kaip jūsų kūno. Uždėkite lašą ant riešo vidinės pusės. Šalta - šiluma, karšta - atvėsta. Ir nekiškite pirštų į stiklinę!
  3. Geriau vartoti jūros, o ne virtuvės druską. Tai naudingiau. Jis gali nevisiškai ištirpti, todėl rekomenduojama filtruoti per marlę.
  4. Galima naudoti jodą - 1 lašas į stiklinę vandens.
  5. Po naudojimo geriau užpilti tirpalą, o kitam skalavimui paruošti naują.
  6. Standartinis receptas: 0,5–1 šaukštą druskos (be stiklinės) į stiklinę vandens. Jautrioms gleivinėms - ne daugiau kaip 1/2 šaukštelio.

Kaip skalauti nosį?

Labiausiai švelnus ir nekenksmingas metodas yra pipetė. Paimkite pipetę, stiklinę tirpalo, išgerkite visą pipetę skysčio, pakreipkite galvą ir lašinkite. Po 30 sekundžių galite pūsti nosį. Metodas neleidžia praplauti viso nosies ertmių tūrio, įskaitant viršutinius žandikaulio sinusus, tačiau kartais to pakanka..

Iš arbatinuko. Tirpalas pilamas į arbatinuką, nosis įkišama į šnervę, galva pakreipiama ir pilama. Supilkite taip, kad skystis ištekėtų iš antrosios šnervės. Kvėpuokite plačiai atvėrę burną.

Alternatyvus metodas yra injekcija. Paprastas, mažiausias švirkštas su minkštu antgaliu iš vaistinės. Injekcija yra tarsi kriaušės klizma, bet vietoj kieto plastiko galiuko - minkšta guma.

Technika yra paprasta: paimkite vaiką, pritvirtinkite jį antklode kaip mumija, padėkite rankšluostį priešais jį kaip antklodė ir didelę nosinę, įtraukite tirpalą į švirkštą, įkiškite į nosį ir užpilkite..

Procedūrą pakartokite pakeisdami šnerves. Poveikis stulbinantis - nosis negraužia, veikia naftifinas, „švara“ palaikoma kelias valandas, sloga praeina 2 kartus greičiau.

Tačiau ne kiekviena motina, vykdydama šią egzekuciją, gali ištverti širdį veriančius vaiko skaudulius. Be to, turite būti atsargūs, kad neįdėtumėte švirkšto per giliai, nes tai gali sužeisti gleivinę ir pačią nosį. Vaikas lūžta laisvai ir reikalauja daug pasitikėjimo savimi. Metodas ypač naudingas tais atvejais, kai vaikai patys negali gerai išpūsti nosies. Nerekomenduojama vartoti daugiau kaip 2 kartus per dieną.

Kaip tinkamai nuskalauti nosį namuose

„Lifehacker“ paruošė išsamiausias instrukcijas.

Kodėl skalaukite nosį

Mokslininkai atliko daug tyrimų dėl druskingo nosies drėkinimo viršutinėms kvėpavimo takams ir nustatė, kad fiziologinis tirpalas:

  • Drėkina nosies gleivinę ir neleidžia jai retėti esant per sausam orui.
  • Slopina uždegimo vystymąsi.
  • Mažina pilvo pūtimą.
  • Palengvina kvėpavimą su ARVI.
  • Sumažina alerginio rinito simptomus. Pavyzdžiui, sezoninės alergijos žiedadulkėms atveju, nes jos iš nosies išstumia alergenų daleles.
  • Sumažina virusinių ir bakterinių ligų riziką.

Be to, skalavimas palaiko nosies blakstienos, šnervėse augančių plaukų sveikatą. Šie plaukai apgaubiami gleivėmis ir drėkina orą, kuris vėliau patenka į nosiaryklę ir plaučius, sulaiko ligas sukeliančias bakterijas ir padeda užčiuopti kvapą..

Nosies skalavimo nauda yra tokia akivaizdi, kad gydytojai visiems rekomenduoja natūralų alergijos palengvinimą: druskingų nosies purškalų. Įskaitant kasdien. Pavyzdžiui, žiemą, kai oras patalpose perdžiūsta šildymo įtaisais.

O jei yra šienligė ar ARVI su snargliu, skalauti būtina. Jei, žinoma, norite greitai pasveikti.

Kaip tinkamai nuskalauti nosį

Mechanizmas yra paprastas: supilkite druskos tirpalą į vieną šnervę ir pakreipiate galvą taip, kad skystis, praeinantis per nosiaryklę, išeitų per kitą.

1. Nuspręskite dėl įrankio

Skalavimui reikalingas indas fiziologiniam tirpalui: švirkštas, švirkštas be adatos, neti-puodas (tai yra specialios arbatinuko šiai procedūrai pavadinimas). Visa tai galima nusipirkti vaistinėje.

Ten taip pat parduodami paruošti purškikliai su druskos tirpalais, galite juos naudoti.

2. Paruoškite druskos tirpalą

Tokie tirpalai dar vadinami fiziologiniais arba izotoniniais. Tai reiškia, kad, be vandens, juose yra lygiai toks pat druskos kiekis kaip ir natūraliuose kūno skysčiuose. Be to, yra hipertoninių tirpalų - turinčių daug druskos. Abu variantai yra tinkami skalavimui.

Čia yra populiariausias naminio druskos tirpalo receptas. Jums reikės stiklinės šilto vandens (apie 36,6 ° C, sutelkite dėmesį į kūno temperatūrą) - distiliuoto arba virinto, kad būtų išvengta infekcijos.

Įpilkite ¼ - ½ šaukštelio nejodintos druskos ir žiupsnelį kepimo sodos. Gerai sumaišykite ir supilkite į paruoštą indą.

3. Laikykitės teisingos laikysenos

Pasilenkite virš kriauklės maždaug 45 laipsnių kampu. Šnervės turėtų būti nukreiptos žemyn. Dabar šiek tiek pasukite galvą, kad viena šnervė būtų aukštesnė už kitą..

4. Pradėkite skalauti

Prieš pradėdami procedūrą, nepamirškite atidaryti burnos - per ją turite kvėpuoti. Įdėkite švirkšto, švirkšto, purškalo ar neti puodo galiuką į viršutinę šnervę ir sušvirkškite į jį pakankamai tirpalo..

Kaip tai padaryta, galite pamatyti vaizdo įraše iš „Mayo“ klinikos..

Jei jaučiate deginimo pojūtį, nutraukite procedūrą ir paruoškite kitokį tirpalą - su mažiau druskos..

Jei viską padarysite teisingai, skystis pradės tekėti iš apatinės šnervės, o galbūt ir iš burnos. Jums nereikia nuryti tirpalo, o tik išspjaukite. Bet jei kažkas nugrimzta į gerklę, viskas gerai.

5. Nuvalykite nosį ir pakartokite kitai šnervei

Praplaukus pro vieną šnervę, švelniai prapūskite nosį. Nuvalykite nosį audiniu ir pakartokite procedūrą (pradedant nuo 3 punkto) kitai šnervei.

Kai tu negali nuskalauti nosies

Kai kuriais atvejais skalbimas yra bent jau nenaudingas, daugiausiai žalingas. Neatlikite šios procedūros, jei:

  • Nosis yra taip užkimšta, kad negalite jos kvėpuoti. Bandydami pralaužti spūstį, rizikuojate patekti aukšto slėgio vandens srove ir kartu su skysčiu patekti ligos sukėlėją į vidurinę ausį..
  • Turite nukrypusį nosies pertvarą. Tokiu atveju skystis gali likti nosies kanaluose ir tapti bakterijų dauginimosi vieta..
  • Jūs turite polipus - gerybinius augimus ant nosies gleivinės.
  • Jus dažnai vargina kraujavimas iš nosies.
  • Turite vidurinės ausies uždegimą ar žinote apie savo polinkį į ausų infekcijas.

Jei manote, kad skalauti nosį būtina, kreipkitės į ENT pagalbos ir patarimo.

Nosies skalavimas - procedūros būtinumas ir nauda

alisa komentarai: 0

Daugeliui žmonių rūpi nosies skalavimo pavojai ar nauda, ​​taip pat šios procedūros veiksmingumas. Tai yra visiškai pagrįsta patirtis, nes naudojant bet kokią terapiją galite ne tik išgydyti ligą, bet ir pakenkti.

Nosies plovimo operacija yra prevencinis ir terapinis procesas, būtinai skiriamas sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Kiekvienas, kuris tai bent kartą padarė, negalėjo nepastebėti teigiamų rezultatų..

Šios procedūros paskyrimo indikacijos yra rinitas, sinusitas, sinusitas ir alerginės reakcijos, sukeliančios sloga ir nosies užgulimą. Todėl nosies skalavimas druskos tirpalu gali žymiai pagerinti paciento savijautą..

Reikėtų pažymėti, kad tokia procedūra turi būti atliekama griežtai laikantis taisyklių. Pagrindinės žinios ir įgūdžiai padės pasiekti puikių rezultatų.

Kodėl skalaukite nosį?

Gleivės (slaptos), kaupiančios sinusą, yra natūralus mechanizmas, atliekantis apsauginę funkciją ir tarnaujantis kaip tam tikras barjeras nuo dulkių ir patologinių mikroorganizmų įsiskverbimo. Dėl sekrecijos pašalinės dalelės negali patekti į kvėpavimo takus ir neteršti plaučių. Tačiau žmogaus kūnas kartais nepajėgia patologinių reiškinių be pagalbos. Todėl, esant alerginėms reakcijoms ar ENT ligoms, reikia pagalbos skalaujant nosį..

Ši procedūra padeda pašalinti dulkių daleles iš gleivinės, susikaupusias sekretas su patogeninėmis bakterijomis ir svetimomis mikrodalelėmis, sukeliančiomis alergiją. Po tinkamai atliktos procedūros pastebimai sumažėja patinimas, o nosies ir jos kapiliarų darbas normalizuojasi. Šio metodo dėka padidėja gleivių judėjimas nosies kanaluose, o kūnas atgauna sugebėjimą kovoti su infekcijomis. Šis gydymo metodas yra gana konservatyvus, o pagalbiniai sprendimai padidina jo efektyvumą. Be to, nosies skalavimas namuose ir ligoninėje apsaugo nuo chirurginio problemos sprendimo - punkcijos.

Kada reikia skalauti nosį?

Skalbiama tokioms ligoms kaip:

  • sinusitas;
  • ARVI;
  • gripas;
  • adenoiditas;
  • vazomotorinis rinitas;
  • tonzilitas;
  • priekinė;
  • polipai ir kt.

Šios procedūros gali būti atliekamos ne tik susirgus, bet ir prevenciniais tikslais. Žmonėms, mėgstantiems jogą, vaikams ir suaugusiesiems rekomenduojama skalauti nosį druskos tirpalu, esant šioms diagnozėms:

  • dažni galvos skausmai;
  • prastas regėjimas;
  • padidėjęs nuovargis;
  • depresija;
  • plaučių uždegimas (pneumonija);
  • nemiga;
  • nervinis stresas;
  • Lėtinis bronchitas.

Jie įsitikinę, kad ši procedūra padės įveikti visas išvardytas problemas..

Kaip ir kaip skalauti nosį: rekomendacijos pradedantiesiems

Nosį galite skalauti bet kokiu tirpalu, kurį rasite vaistinėje. Taip pat galite pasigaminti patys, naudodamiesi naminiais receptais:

  • tirpalas su jūros druska. Jums reikia paimti 1/3 šaukštelio. druskos ir ištirpinkite ją stiklinėje šilto vandens. Galite nusipirkti gatavų gaminių;
  • tirpalas paruošiamas iš stalo druskos tokiu pačiu būdu;
  • paruošti farmaciniai tirpalai - juose yra ne tik druskos, bet ir įvairių vaistinių augalų eterinių aliejų. Tokių tirpalų naudojimas yra toks pat paprastas kaip įprasto druskos tirpalo;
  • tirpalai, kurių pagrindą sudaro žolelių nuovirai, kurių paruošimui naudojamos ramunėlės, eukaliptas, stygos, jonažolė ir kalendra. Prieš skalaudami nosį žolelių užpilais, jie turi būti filtruojami. Geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kuris sultinys jums tinka;
  • furacilino tirpalas. Šis antimikrobinis agentas labai dažnai naudojamas skalauti nosį su sinusitu. Tai yra paruošta kiekvienoje vaistinėje. Bet jūs galite tai padaryti patys, ištirpindami vienos tabletės miltelius stiklinėje karšto vandens..

Svarbiausia yra padaryti viską teisingai, kad infekcija nepatektų į sinusus, o tai gali sukelti sinusitą..

Kiekvieno ENT gydytojo kabinete visada yra aparatas, vadinamas „gegute“. Jo vartojimas neturi kontraindikacijų. Tačiau mažiems vaikams nerekomenduojama praplauti nosies „gegute“. Jei neįmanoma apsilankyti pas gydytoją kiekvieną dieną, procedūrą galite atlikti namuose, juo labiau kad vaikai tokių prietaisų visai nemėgsta..

Kai namuose skalaujate nosį su sinusitu, nepamirškite saugos priemonių ir procedūros taisyklių, taip pat nepamirškite laikytis visų tirpalo proporcijų..

Jei neturite specialaus skalavimo snapo, galite naudoti laistymo skardinę, švirkštą ar mažą klizmą. Nosies kanalus galima išvalyti trimis būdais:

  • tirpalo traukimas iš delno į nosį;
  • iš sinuso į burną;
  • tekanti iš vienos šnervės į kitą.

Pirmasis variantas yra pats paprasčiausias, nes skalaujant nosį siurbimo būdu, skystis išsiurbiamas per burną. Tai gali padaryti vyresni vaikai ir suaugusieji. Ikimokyklinio amžiaus vaikams ir kūdikiams ši galimybė yra nepriimtina. Mažiausiai gleivės pašalinamos naudojant aspiratorių arba mažą kriaušę.

Trečiasis variantas gali neveikti pirmą kartą. Čia reikia prisitaikyti laikant galvą taip, kad viena šnervė būtų aukštesnė už kitą. Tirpalas atsargiai pilamas į viršutinę nosies dalį, ištekančią per apatinę šnervę. Procedūra turėtų būti kartojama, keičiant padėtį ir pakreipiant galvą į kitą pusę. Tuomet reikia gerai pūsti nosį, pašalinant visą likusį skystį.

Jei turite specialų prietaisą ar nedidelį virdulį skalbimui, tada su juo bus labai patogu atlikti procedūrą trečiuoju būdu. Tačiau verta atsiminti, kad atlikę tokius veiksmus neturėtumėte išeiti į lauką, nes skysčio vis tiek lieka nedideliame kiekyje sinusuose. Todėl, jei lauke oras yra šaltas, turėtumėte susilaikyti nuo vaikščiojimo..

Kokiais atvejais nosies skalauti neįmanoma?

Ne visi gali naudoti šiuos kovos su peršalimo būdais metodus. Yra keletas kontraindikacijų, susijusių su skalbimu:

  • dažnas vidurinės ausies uždegimas;
  • kraujavimas;
  • sinusų obstrukcija;
  • individualus komponentų netoleravimas;
  • navikai nosyje.

Jei šie veiksniai jums nerūpi, tada nusiplaukite nosį nuo pirmųjų ligos požymių ir būkite visada sveiki.!