loader

Pagrindinis

Konsultacijos

Vaiko ir suaugusiojo peršalimo gydymas namuose

Užkimšta nosis ir dusulys nėra patys blogiausi simptomai. Jie ne visada adresuojami poliklinikai. Tačiau būtina žinoti, kaip teisingai gydyti sloga: tai leis greitai susidoroti su liga suaugusiesiems ir vaikams, net namuose. Jei priežastis neteisingai nustatyta, sunku rasti tinkamą ištaisymo būdą, o liga gali tapti lėtinė. Sužinokite, kokie liaudies vaistai gali išgydyti sloga, išsiaiškinkite, kas efektyviai padeda.

Kas yra sloga

Visų rūšių nosies gleivinės uždegimai renkami bendru pavadinimu. Juos lydi čiaudulys (refleksinė organizmo reakcija į pasunkėjusį kvėpavimą) ir gleivinės ar pūlingos išskyros, stiprus užgulimas. Paprastai už hidrataciją atsakingas pats kūnas, tačiau kartais susidaro daug sekretų. Norėdami sužinoti, kaip namuose išgydyti sloga, svarbu suprasti, koks rinitas sukelia nemalonius simptomus:

  • virusinis;
  • bakterinis;
  • alergiški, vaistai (dėl antibiotikų vartojimo);
  • nepalankios aplinkos sąlygos (žema drėgmė, žema temperatūra, dulkės) - vadinamosios. fiziologinis rinitas.

Gydymas peršalimu

Gydymo procesas priklauso nuo ligos priežasties. Būtina pašalinti erzinantį veiksnį - eiti į šiltą kambarį, nustoti vartoti vaistus, pašalinti bakterijas. Galimybės:

  1. Manoma, kad efektyvus metodas yra nosies ertmių plovimas pasūdytu vandeniu, soda ar tinktūrų tirpalu (pavyzdžiui, Chlorophyllipt), žolelių nuoviru (kalendra, ramunėlė). Verta naudoti augalų sultis (alavijo sultys - gleivinėms gijimui, Kalanchoe sultys - joms pašalinti nuo gleivių, pūlingų sekretų)..
  2. Įkvėpus naudojamas kaip skalbimo pakaitalas ar priedas.
  3. Edemą mažinantys preparatai tampa įprastu vaistu visų formų rinitui gydyti. Vazokonstriktoriai puikiai palengvina simptomus, tačiau jie neišgydo rinito. Dažnai naudojant, gleivinė gali pernelyg išsausėti..
  4. Pėdų vonios naudojamos kaip vietiniai dirgikliai, sausos garstyčios, pilamos į kojines (geriausia naktį), išorinis atšilimas (su UV lempa, karštomis bulvėmis).

Kaip greitai ir efektyviai išgydyti sloga

Populiari išmintis sako, kad be gydymo liga trunka septynias dienas, o su ja - tik savaitę. Net veiksmingiausia priemonė nuo peršalimo suaugusiesiems ir vaikams sukelia laikiną palengvėjimą. Pagrindinė užduotis tenka kūnui. Imunitetas turi susidoroti su bakterijų apkrova, tada sloga visiškai išnyks. Ką galima padaryti:

  • Simptomai greitai palengvina vazokonstriktorių lašus, skirtus gydyti rinitą suaugusiems ir vaikams, pvz., Naphthyzin.
  • Reikšmingą palengvėjimą, neatsižvelgiant į išvaizdos priežastį, suteikia nosies sparnų akupresūra, aromaterapija.
  • Įkvėpus (šaltai - naudojant purkštuvą, karštu garu) veikliosios medžiagos išsiskiria visoje kvėpavimo sistemoje.

Bendrosios elgesio taisyklės, kurias reikia išmokti:

  1. nepeik paslapties ir neleisk vaikams to daryti;
  2. naudokite vienkartinį servetėlę;
  3. nusiplaukite rankas po kiekvieno gleivinės valymo.

Lėtinis

Paprastai žmogus serga sloga ne daugiau kaip 10 kartų per metus. Ligos gydymas parenkamas atsižvelgiant į jos atsiradimo priežastis - sergant lėtiniu rinitu, jūs turite pakeisti savo profesiją, atsisakyti darbo gamyboje, pasirinkti veiksmingus vaistus nuolatiniam vartojimui. Lėtinis tipas gali sukelti:

  • kraujotakos sutrikimai (pavyzdžiui, sergant hipertenzija);
  • nuolatiniai vaistai;
  • reguliarus rinitas;
  • dirginančių medžiagų (alergenų, garų, dujų, sauso ar drėgno oro, dulkių, įskaitant miltus, kreidą) poveikis;
  • negydomos infekcinės ligos;
  • anatominiai bruožai.

Alergiškas

Sezoninės alergijos paūmėjimas ar staigus priepuolis praeina išnykus alergenui. Lengvos apraiškos pašalinamos per kelias dienas, vidutinio sunkumo - jos gydomos iki mėnesio ar ilgiau. Paskirkite tabletes ar purškalus:

  • antihistamininiai vaistai (sumažina reakciją į alergeną) - yra keletas rūšių, būtina gydytojo konsultacija;
  • hormoniniai - gliukokortikosteroidai, jei pirmojo tipo lėšos nepadėjo;
  • enterosorbentai (Nazaval, Polysorb) - jie pašalina toksinus.

Bakterinis

Esant akivaizdiems peršalimams, nurodomas lovos poilsis. Jei reikia, skiriami antibiotikai - vietiniai (nedelsiant, purškiant) arba bendrieji (tabletės, praėjus 2-3 dienoms nuo ligos pradžios). Simptomus palengvins nosies skalavimas, vazokonstriktoriaus lašai. Antibiotiko rūšis, dozė ir specifinė forma yra idealiai paskirta atlikus skreplių analizę, tačiau iš tikrųjų gydytojai yra linkę skirti platesnį spektrą..

Užsitęsęs

Ilgai trunkantis alerginis rinitas gydomas „streso hormonais“ - kortikoidais, jei nepadeda - padidinkite dozę. Ilgos bakterijos - antibiotikai, jų imamasi išnagrinėjus nosies tamponą. Parodomi plovimai (2–4 kartus per dieną), skiriami vazokonstriktoriai. Taisyklės:

  1. Patikrinkite, ar nėra vietinių pūlingų ligų, gali tekti išgydyti sinusitą, sinusitą.
  2. Įkvėpkite ir nešiokite su savimi lašus eterinio aliejaus: eglės, pušies, apelsino, levandos, jie yra geresni už vazokonstriktorius, nes neišdžiovinkite gleivinės. Pailginus kursą, dažnas naftizinų ir panašių preparatų įlašinimas sukelia audinių degeneraciją.
  3. Alerginio slogos atveju griežtai laikykitės nustatyto dozavimo režimo.

Pradedant

Tik pradinius simptomus galima „pagauti“, jei nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tik jis turi teisę pasakyti, kaip gydyti įvairių etiologijų sloga ankstyvoje ligos stadijoje. Antihistamininiai vaistai padeda nuo alerginio rinito, naudojant bakterinius, vietinius purškimus, parodomos atšilimo procedūros (galite nuraminti kojas). Esant virusinėms infekcijoms, padės imunomoduliatoriai ir vietinis oksolino tepalas (instrukcijos apibūdina tik jo antivirusinį poveikį, o ne antibakterinį).

Kaip greitai išgydyti sloga?

Rinitas (sloga) yra dažna uždegiminė liga. Jis vystosi reaguojant į virusų ar bakterijų patekimą į nosies gleivinę arba yra ūmi vietinė reakcija, kurią sukelia alergenas. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip greitai išgydyti sloga ir užkirsti kelią tokių pavojingų komplikacijų, kaip sinusitas, vidurinės ausies uždegimas, bronchitas ar pneumonija, išsivystymui..

Rinito klasifikacija

Prieš galvodami apie tai, kaip ir kaip gydyti peršalimą, turite nustatyti jo tipą. Priklausomai nuo patologinio proceso kilmės, nosies gleivinės uždegimas gali būti kelių formų..

Ūminis rinitas

Jis prasideda staiga, greitai vystosi ir pasižymi ryškiausiomis apraiškomis. Yra trys ūminio rinito tipai:

Jis yra padalintas į du porūšius. Nespecifinis rinitas yra viena iš labiausiai paplitusių ENT ligų rūšių. Tai yra nepriklausoma katarinė gleivinių uždegiminių pažeidimų forma, išklotinė turbinatuose. Taip pat ūminis rinitas gali būti specifinis. Šiuo atveju jis turi ryšį su kitomis ligomis..

Tai atsiranda dėl fizinės ar cheminės gleivinės žalos. Traumos sukelia bakterijų suaktyvėjimą nosyje ir uždegiminio atsako vystymąsi.

Turi sezoniškumą, pavyzdžiui, jaudinasi tik pavasarį augalų žydėjimo metu. Jam būdingas staigus atsiradimas ir ryškūs simptomai. Norint greitai išgydyti šio tipo rinitą namuose, kartais pakanka gerti antihistamininį vaistą..

Lėtinis rinitas

Ši forma dažnai tampa ūmios ligos komplikacija. Jis taip pat gali vystytis susilpnėjus imunitetui ir ilgą laiką veikiant kenksmingiems veiksniams..

Pagrindinės lėtinio rinito rūšys:

Šiai kategorijai taip pat priklauso du porūšiai:

  • Lėtinis nespecifinis rinitas, kuris, savo ruožtu, yra padalintas į katarinį, atrofinį ir hipertrofinį.
  • Ilgalaikis specifinis rinitas skirstomas į granulomatinį, opinį, atrofinį (ozeną)..
  • Alergiškas.

    Jis vystosi lėtos organizmo reakcijos į specifines alergenines medžiagas atveju. Tokia sloga nėra tinkama greitai gydyti, jei nenustatomas provokuojantis veiksnys. Tik nedaugelis pacientų gali greitai nustatyti lėtinio alerginio rinito priežastį.

    Dėl ilgalaikio kenksmingų veiksnių, tokių kaip pramonės ar biuro dulkės, agresyvių cheminių medžiagų garų, poveikio.

    Vasomotorinė rinopatija

    Tai yra viena iš atskirai išskiriamų lėtinio nealerginio rinito formų. Tai pagrįsta autonominės nervų sistemos sutrikdymu, dėl kurio nosies gleivinė nepakankamai reaguoja į kvapus, alkoholio garus, dulkes, šaltį ir kitus dirgiklius..

    Yra šie vazomotorinio rinito tipai:

    • neurovegetatyvus,
    • hormonas,
    • vaistinis,
    • mišrus.

    Ši rinito forma dažnai pasireiškia moterims nuo 20 metų, kurios turi vegetatyvinę distoniją. Tokia diagnozė kartais nustatoma po to, kai pacientas, nežinodamas, kaip greitai išgydyti keistą sloga, kreipiasi pagalbos į gydytoją. Pagrindinis vazomotorinės rinopatijos vystymosi veiksnys taip pat gali būti ankstesnė infekcinė liga, ypač ARVI..

    Pagrindiniai rinito simptomai

    Šios ligos apraiškos priklauso nuo paprastojo peršalimo rūšies ir stadijos..

    Pirmąją infekcinio rinito išsivystymo dieną nosiaryklėje atsiranda sausumas ir deginimo pojūtis. Tuomet atsiranda grūsties jausmas, nes gleivinė išsipučia. Skubūs veiksmai gali padėti išgydyti sloga namuose, nevykstant į kliniką. Antrame etape atsiranda gausus skysčio išleidimas. Vėliau jie sutirštėja ir įgauna žalsvai geltoną spalvą..

    Alerginis rinitas pasireiškia tokiais simptomais kaip:

    • niežėjimas,
    • erzinti,
    • dilgčiojimas,
    • čiaudėjimas,
    • gausus rinorėja (išskyros iš nosies).

    Ilgai trunkant, kvapas gali pablogėti. Turbinatuose susidaro pluta ir užuomazgos, gleivės ar pūliai yra nuolat atskiriami.

    Ūminis trauminis rinitas prasideda staiga ir dažniausiai pasireiškia vienoje pusėje. Dėl pažeidimo gleivinė parausta ir išsipučia. Po kelių valandų iš vienos šnervės pradeda tekėti gleivės..

    Esant vasomotorinei rinopatijai, dėl nosies užgulimo kvėpuoti pasidaro sunku. Pasirodo skaidrūs pasirinkimai. Sutriktas nemalonus pojūtis, kurį sukelia gleivių tekėjimas palei nosies ir ryklės galinę sienelę.

    Tipinius rinito simptomus galima derinti su galvos skausmu, silpnumu, bendro negalavimo jausmu. Todėl, nepaisant rūšies ir formos, sloga turi būti greitai išgydoma..

    Ūminio rinito priežastys

    Infekcinį rinitą sukelia virulentiški (patogeniniai) mikroorganizmai: virusai, bakterijos ar grybeliai. Dažniausiai liga vystosi ūminių kvėpavimo takų infekcijų, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ar gripo fone. Gleivinėse gyvenančios bakterijos taip pat gali suaktyvėti dėl hipotermijos ar imunodeficito.

    Visų žmonių jautrumas infekcijoms yra skirtingas. Tai priklauso nuo:

    • sąlygos ir gyvenimo būdas,
    • amžiaus,
    • Bendroji sveikata,
    • kūno savybės,
    • prisitaikymo prie šalčio ir kitų išorinių veiksnių poveikis.

    Infekcinio rinito rizika yra didesnė tiems, kurie rūko ir piktnaudžiauja alkoholiu, gyvena nesveiką gyvenimo būdą arba gyvena prastomis aplinkos sąlygomis. Mažas vaikas gali išsivystyti infekcinis rinitas dėl neišsivysčiusio imuninio atsako.

    Ūminio specifinio rinito priežastys yra infekcijos, sukeliančios šias ligas:

    Šio tipo nosiaryklės uždegiminiai pažeidimai yra reti. Ir pagrindinis klausimas šiuo atveju yra ne tai, kaip greitai atsigauti po peršalimo, o ką daryti su pagrindine liga.

    Lėtinio rinito priežastys

    Ūminė rinito forma kartais išsivysto į lėtinę. Viena iš priežasčių yra neteisingas gydymo priemonių ir metodų pasirinkimas. Ypač svarbu užkirsti kelią ilgalaikiam šios ligos eigai vaikams..

    Lėtinį rinitą taip pat gali sukelti:

      Gleivinės sričių atrofija kartu su nervų galūnėmis.

    Ši būklė išsivysto dėl autoimuninių reakcijų, endokrininės sistemos sutrikimo, genetinio polinkio.

    Jungiamojo audinio pervargimas.

    Šios patologijos vystymosi priežastis gali būti organizmo reakcija į intensyvų krūvį, kurį patiria nosiaryklės gleivinė. Hipertrofinį rinitą išprovokuojantys veiksniai dažnai yra priklausomybė nuo alkoholio, rūkymas, piktnaudžiavimas vazokonstriktoriais..

    Gleivinės perdžiūvimas dėl vietinių kraujotakos sutrikimų (neurovegetatyvinė forma).

    Šio tipo rinitas namuose dažniausiai gydomas gana dažnai, nes sergant lėtiniu rinitu statistikoje jo dalis siekia 21%. Vienas iš veiksmingų terapijos metodų šiuo atveju yra reguliarus nosies gleivinės drėkinimas..

    Rinito diagnozė

    Pagrindiniai diferencinio rinito diagnozavimo metodai yra šie:

    Gydytojas išsiaiškina paciento skundų buvimą ir pobūdį, nustato simptomų atsiradimo seką, renka anamnezę, kad nustatytų ligos priežastį.

    Otolaringologas apžiūri nosies ertmės priekinius ir užpakalinius paviršius, naudodamas specialų instrumentą (rinoskopą), veidrodžius ir atšvaitus..

    Ligos sukėlėjo nustatymas.

    Šiuo tikslu atliekama bakteriologinė inokuliacija. Nurodžius patogeninių mikroorganizmų, kurie sukėlė rinitą, tipą, galima nustatyti, kaip konkrečiu atveju galima gydyti sloga..

    Alergenų testai.

    Šis metodas naudojamas įtarus alerginį peršalimo pobūdį. Odos tyrimai atliekami siekiant tiksliai diagnozuoti.

    Esant kartu esantiems simptomams, gali būti paskirtas bendras ir biocheminis kraujo tyrimas..

    Vienas iš sunkiausiai nustatomų rinito tipų yra vazomotorinis rinitas. Medicina neturi patikimų diagnozavimo metodų. Norint šiuo atveju atlikti tikslią diagnozę, paprastai panašūs rinito tipai yra nuolat atmetami. Visų pirma, tikrinama alerginio peršalimo pobūdžio tikimybė. Tam įvertinami pagrindiniai simptomai, imami odos mėginiai ir atliekama nosies sekretų elektroforezinė analizė..

    Kaip gydyti sloga namuose?

    Svarbiausia yra pradėti gydyti rinitą, kai atsiranda patys pirmieji jo simptomai. Negalite nieko padaryti ir tikėtis, kad sloga savaime praeis. Tuomet komplikacijų rizika bus minimali..

    Jei nėra karščiavimo ir kosulio, terapiją namuose galima pradėti naudojant patikrintus veiksmingus metodus..

    Vaistai ūminiam infekciniam rinitui gydyti

    Vaistai gali būti naudojami veiksmingai kovoti su nosiaryklės uždegimu ir rinorėja. Jie apima:

    • paruošti priešuždegiminiai vaistai vaistinių augalų pagrindu,
    • vazokonstriktoriaus lašai,
    • drėkinamieji purškikliai,
    • tepalai.

    Puikų rezultatą skalaujant nosį suteikia tikras jūros vanduo, savo sudėtimi panašus į tarpląstelinį kūno skystį. Jei šios priemonės jums nėra, vaistinėje galite nusipirkti vienodai veiksmingą paruoštą izotoninį tirpalą su jūros druska - „Sialor Aqua“. Šis vaistas yra supakuotas į kompaktiškas buferines talpyklas. Tokia priemonė gali būti naudojama nosies kanalams plauti bet kokiame amžiuje - suaugusiems ir vaikams, pradedant nuo gimimo. Gleivinės drėkinimas druskos tirpalu padeda pašalinti patinimą, pašalinti uždegimą ir pagerinti nosies kvėpavimą.

    Slogos gydymas nosies užgulimo atveju taip pat apima privalomą vazokonstrikcinių lašų vartojimą.

    Kitų rūšių rinito gydymo ypatybės

    Pagrindiniai lėtinio ir alerginio rinito gydymo principai:

    • Atrofinis rinitas gali būti gydomas drėkinamosiomis priemonėmis ir specialiais vaistais, kuriuos paskyrė gydytojas..
    • Alerginiam rinitui gydyti naudojami vaistai, kurie turi antihistamininį poveikį ir mažina patinimą.
    • Trauminis rinitas visų pirma reikalauja pašalinti pagrindinę ligos priežastį, po kurios naudojami antiseptiniai vaistai..
    • Vasomotorinė rinopatija yra viena iš sunkiai gydomų būklių, kurios korekcijai dažnai tenka pasitarti su specialistu.
    • Taip pat nerekomenduojama gydyti hipertrofinio rinito namuose. Tokiu atveju palengvinti gali tik operacija..

    Svarbu atsiminti, kad vazokonstrikciniai vaistai neturėtų būti naudojami vaistams ir hipertrofiniam rinitui gydyti..

    Kineziterapija

    Fizioterapija taip pat padeda greitai susidoroti su ūmiu nosies gleivinės uždegimu. Jis skiriamas atskirai arba kartu su vaistais. Jie naudoja tokius fizioterapinius metodus kaip:

    • NSO (ultravioletinė radiacija). Jis turi baktericidinį poveikį pirmoje ligos stadijoje, stiprina gleivinę. Palengvina būklę su lėtinio rinito paūmėjimu.
    • UHF terapija. Veda prie skausmo sumažėjimo, padeda pašalinti patinimą, pagreitina audinių regeneraciją, normalizuoja kraujagyslių tonusą.
    • Lazerio terapija. Jis naudojamas nosies užgulimui, sinusitui, ūminiam ir lėtiniam rinitui gydyti. Veikia panašiai kaip NSO, bet ne taip intensyviai. Šis metodas dažnai naudojamas gydant įprastą vaikų ir suaugusiųjų peršalimą namuose..
    • Elektroforezė. Metodas pagrįstas vaistų patekimu į organizmą naudojant elektrinius impulsus. Kartu su kitais fizioterapiniais metodais jis vartojamas hipertrofiniam ir vazomotoriniam rinitui gydyti.

    Kovojant su peršalimu, be išvardytų metodų, taip pat naudojami ir kiti fizioterapijos būdai, kuriuos skiria gydytojas..

    Ar įmanoma namuose greitai išgydyti peršalimą?

    Rinito, kaip ir bet kurios kitos ligos, negalima ignoruoti. Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė greitai pasveikti. Todėl, jei nosyje atsiranda net lengvas diskomfortas, reikia imtis priemonių. Tik tokiu atveju rinovirusų sukelta sloga gali būti greitai išgydoma..

    Kartais užtenka garinti kojas per naktį, išgerti karštos arbatos su medumi ir praskalauti nosį izotoniniu jūros druskos tirpalu, kad pradiniame etape būtų sustabdytas nosies gleivinės uždegimas. Jei to nepakanka, gydymą reikia tęsti kitą dieną. Keli plovimai druskos tirpalu:

    • drėkina gleivinę,
    • greitai pašalina gleives,
    • paspartinti pasveikimą ir sumažinti komplikacijų riziką,
    • prisideda prie greito nosies gleivinės funkcijų atkūrimo.

    Nosies užgulimui reikia naudoti vazokonstrikcinius lašus. Jie padeda atkurti paranalinių sinusų nutekėjimą ir užkirsti kelią sinusito išsivystymui..

    Kada kreiptis į gydytoją dėl peršalimo?

    Jei priemonės nuo peršalimo, kurias naudojate namuose, nepadeda ar turi silpną poveikį, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

    Konsultacijos su ENT specialistu, pediatru ar terapeutu nurodomos šiais atvejais:

    • Rinitas trunka daugiau nei 5-7 dienas be teigiamos dinamikos.
    • Prie pagrindinių simptomų pridedama letargija, galvos ir ausų skausmai..
    • Gleivės tampa storos ir žalios, sinusų srityje atsiranda skausmas.
    • Sloga lydima kosulio ir karščiavimo, virš 38 ° C.
    • Išsiskyrimas iš nosies ertmės įgyja stiprų nemalonų kvapą.

    Taip pat verta pasitarti su gydytoju, jei sergate pasikartojančiu rinitu. Šio reiškinio priežastis gali būti sumažėjęs imunitetas. Specialistas paskirs terapinių ir prevencinių priemonių rinkinį organizmo gynybinėms pajėgoms stiprinti, po kurio padidės atsparumas rinoviruso priepuoliui..

    Rinito prevencija

    Norint užkirsti kelią nosies ertmės uždegimui ir lydinčiai rinorėjai, būtina:

    • venkite užsitęsusios hipotermijos, kuri gali padidinti organizmo pažeidžiamumą rinovirusų atžvilgiu;
    • sumažinti kontaktą su sergančiais žmonėmis sezoninio peršalimo ir gripo laikotarpiu;
    • valgykite teisingai, stebėkite subalansuotą meniu sudėtį ir ar jame nėra spirituoto maisto;
    • drėkinkite namo orą šildymo sezono metu, dažnai vėdinkite kambarius.

    Viena iš efektyviausių prevencinių priemonių yra drėkinimo terapija. Tai yra kasdieninis nosies ertmės drėkinimas vaistais, kurių pagrindą sudaro jūros druska. Tokia priemonė padeda išvalyti nosies lukštus ir sinusus nuo potencialiai pavojingų mikroorganizmų prieš jiems pradedant aktyviai daugintis. Taip pat išplaunami alergenai, dulkės ir kitos dirginančios medžiagos. Peršalimo ligų metu drėkinimo terapija gali žymiai sumažinti ligos tikimybę.

    Pagaliau

    Paprastojo peršalimo gydymas atliekamas teisingai, tik atsižvelgiant į jo tipą, stadiją ir paciento amžių. Tai yra pirmas dalykas, kurį gydytojai sako pacientams, kurie jų klausia, kaip galima išgydyti sloga. Ne visi metodai pritaikomi įvairiam rinitui, o kai kurios gydymo priemonės gali sukelti rimtų komplikacijų.

    Tik izotoninių druskos tirpalų įlašinimas į nosį gali būti laikomas universaliu prevencijos ir gydymo metodu. Jis neturi kontraindikacijų, išskyrus individualų netoleravimą, kuris yra ypač retas.

    Kaip išgydyti sloga namuose per 1 dieną - veiksmingas gydymo režimas

    Galime visiškai užtikrintai pasakyti, kad kiekvienas suaugęs žmogus ne kartą yra susidūręs su nosies užgulimo ir slogos problema. Tokiais momentais pablogėja bendra žmogaus savijauta, nes sloga daugeliu atvejų yra kvėpavimo takų ligos įrodymas su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis..

    Norėdami atsikratyti peršalimo per trumpą laiką, be įprastų dekongestantiškų lašų (kurie, deja, ne visada yra veiksmingi), galite naudoti gydymo namuose metodus. Šiame straipsnyje mes išsamiai apsvarstysime, kaip išgydyti sloga namuose per vieną dieną (ką vartoti ir kokias manipuliacijas atlikti).

    Svarbu atkreipti dėmesį, kad jūs galite savarankiškai gydytis peršalimą per liaudies receptus ir namų procedūras tik tuo atveju, jei jis atsirado dėl peršalimo. Jei rinitas yra infekcinio ar bakterinio pobūdžio arba yra alerginės organizmo reakcijos rezultatas, tuomet verta jį gydyti specialiomis priemonėmis (antibiotikais, purškalais, lašais ir kt.), Kaip nurodė specialistas.

    Pagrindinė greito rinito gydymo taisyklė yra kompleksinė terapija!

    Visi, kurie turėjo kovoti su peršalimu, bandė rasti būdų, kaip per 1 dieną atsikratyti slogos ir nosies užgulimo. Bet norint pasiekti kuo greitesnį efektą, reikalinga kompleksinė terapija, kuri turės stiprų terapinį poveikį problemai..

    Gydant rinitą namuose, rekomenduojama derinti:

    • gydymas vaistais (antivirusiniai ir simptominiai vaistai);
    • fizioterapija (sinusų plovimas, apšilimas, purkštuvo įkvėpimas);
    • tradicinė medicina (arbatos, nuovirai, lašai, inhaliacijos, užpilai ir kt.).

    Viena pagrindinių paslapčių, kaip per trumpą laiką atsigauti po peršalimo, yra greita reakcija į pirmąsias jo klinikines apraiškas. Kuo anksčiau pradedama kompleksinė terapija, tuo efektyvesnis ir greitesnis jos rezultatas bus..

    Inhaliacijos gydant peršalimą

    Namuose po peršalimo per 1 dieną galite atsigauti įkvėpus.

    Įkvėpus garų ir įkvepiant naudojant purkštuvą, abu farmaciniai preparatai (pinosolis, chlorofiliptas, druskos tirpalas ir kt.) Ir paruošti atskirai (pavyzdžiui: mėtų nuoviras, citrinų vanduo, druskos tirpalas ir kt.).

    Įkvėpimo technika

    Norėdami greitai išgydyti peršalimą įkvėpus, jums reikia:

    1. Prieš procedūrą gerai nuvalykite susikaupusių snukio nosį. Norėdami tai padaryti, galite skalauti nosies kanalus (technologija aprašyta kitame skyriuje) ir (arba) lašinti susiaurėjusių kraujagyslių lašus..
    2. Purkštuvui naudokite specialius nosies purkštukus arba patys pasidarykite popierinį piltuvą garų inhaliatoriui. Platus piltuvo pagrindas remiasi į talpyklą su karštu inhaliacijos tirpalu, o siauras galas telpa į šnervę..
    3. Įkvėpkite maždaug 20 minučių per seansą, pakartokite procedūrą 3–4 kartus per dieną ir derinkite su kojų pašildymu.

    Nepaisant pagerėjusios būklės po kelių procedūrų, tęskite paprastojo peršalimo gydymą tokiu būdu dar 3–5 dienas. Tai sustiprins terapinį poveikį ir išvengs atkryčio bei komplikacijų vystymosi..

    Įkvėpimo produktai

    1 receptas:

    • kepimo soda (1/2 šaukštelio);
    • eglės ar pušies eterinis aliejus (2 lašai);
    • eukalipto aliejus (1 lašas);
    • vandens (200 ml).

    Paruošimas: įpilkite sodos ir aliejų į vandenį, pašildytą iki 90 laipsnių.

    Naudojimas: atvėsintą iki 70 laipsnių tirpalą supilkite į inhaliacinį indą. Paimkite kūgį, pagamintą iš popieriaus, ir kvėpuokite naudodami aukščiau aprašytą technologiją. Jei inhaliacija atliekama naudojant purkštuvą, tada per vieną seansą reikia suvartoti 15-20 ml tirpalo kambario temperatūroje..

    Šio recepto veiksmingumas paaiškinamas tuo, kad soda padeda skystinti gleives ir palengvina jos ištekėjimą iš sinusų, o eteriniai aliejai užtikrina mikrobų pašalinimą iš organizmo..

    2 receptas:

    • sausi mėtų lapai (1 šaukštas);
    • sausos kalendros gėlės (1 šaukštas);
    • propolis (1 šaukštas);
    • vanduo (1 stiklinė).

    Paruošimas: Sumaišykite kalendrą, mėtą ir propolį ir užpilkite stikline verdančio vandens. Gautą tirpalą reikalaukite šiltai 1,5–2 valandas.

    Naudojimas: panašus į aukščiau aprašytą receptą.

    Ši priemonė taip pat leidžia atsikratyti snukio per keletą inhaliacijų seansų ir neleisti jų atsirasti peršalus. Pagal šį receptą paruoštą tirpalą galima gerti kaip arbatą kartu su įkvėpus. Tai turės bendrą stiprinamąjį poveikį šaltam organizmui..

    3 receptas:

    Šis produktas nėra skirtas įkvėpti garų ar purkštuvo, jis yra šių procedūrų alternatyva.

    • česnakai (2 šoninės);
    • svogūnai (1 vidutinio dydžio).

    Paruošimas: sumalkite ingredientus (trintuvu arba grotelėmis). Sumaišykite ir supilkite į sandariai uždaromą indą (stiklainį, maisto laikymo indą ir kt.).

    Naudojimas: atidarykite indą ir įkvėpkite iš nosies keletą minučių 3–4 kartus per dieną.

    Inhaliacinio gydymo atsargumo priemonės

    Savarankiškai gydantis įkvėpus, svarbu žinoti ne tik, kaip atsikratyti peršalimo per 1 dieną, bet ir tai, kaip per šį laiką nepaaštrinti situacijos dėl jūsų veiksmų.

    Taigi tokiais atvejais nerekomenduojama gydyti įkvėpus garų:

    • kūno temperatūra viršija 37 laipsnius;
    • polinkis į kraujavimą iš nosies;
    • kvėpavimo takų sutrikimas;
    • širdies liga.

    Nosies skalavimas

    Kai kyla klausimas, kaip išgydyti sloga per 1 dieną ir net be nereikalingų pastangų ir išlaidų, galite tai išspręsti plaudami.

    Nosies skalavimo sprendimai

    Nosies ertmės skalavimui rekomenduojama naudoti izotoninius tirpalus. Vaistinių preparatai dažnai iš karto tiekiami pakuotėse, kurios yra patogios dezinfekavimo procedūrai (plastikas su pailgomis nosimis). Šie vaistinių izotoniniai vaistai yra veiksmingi kovojant su peršalimo ligomis:

    Patogus nosies skalavimui ir preparatai, gaminami purškalo pavidalu (Humer, zilch ir kt.). Taip pat galite išgydyti sloga su savo paruoštu jūros druskos ir fiziologinio tirpalo (natrio chlorido) tirpalu..

    Fiziologinio tirpalo paruošimas nosies sanitarijai

    Ruošiant jūros druskos nosies skalavimo tirpalą, nepaprastai svarbu būti proporcingam. Jei druskos koncentracija yra didelė, tuomet galite tik pakenkti pacientui ir išdžiovinti gleivinę.

    Virimo instrukcijos:

    1. Užvirkite 200 ml vandens ir išjunkite.
    2. Jūros druskos (galite ją valgyti) kiekį vieno arbatinio šaukštelio užpilkite verdančiu vandeniu.
    3. Maišykite, kol druska visiškai ištirpsta vandenyje.

    Jei po pirmojo plovimo tirpalu jaučiamas deginimo pojūtis arba pernelyg išsausėja gleivinė, tuomet reikia sumažinti druskos koncentraciją..

    Nosies plovimo technika

    Nosies skalavimo procedūra yra tokia:

    1. Įkaitinkite tirpalą iki 37 laipsnių. Jei skalbimas atliekamas su farmaciniais preparatais, esančiais specialiose pakuotėse, tuomet jis gali būti pašildomas, įmerkus į stiklinę karšto vandens kelioms minutėms.
    2. Galvą šiek tiek pakreipkite į priekį ir palenkite į petį.
    3. Į šnervę įkiškite švirkšto galiuką (švirkštą, buteliuką).
    4. Švelniai judėdami išspauskite švirkšto turinį. Išspauskite, kol į vieną šnervę įšvirkštas tirpalas pradės tekėti iš kitos šnervės.
    5. Pūskite nosį ir išvalykite likusį tirpalą bei gleives.
    6. Pakartokite procedūrą antrajai šnervei.

    Taip pat svarbu pasakyti, kad norint greitai išgydyti peršalimą, prieš skalaujant, į kiekvieną šnervę reikia lašinti lašus ar purškalą su vazokonstrikciniu poveikiu..

    Išvalę nosies kanalus skalaudami druskos tirpalu, turite lašinti nosį Sinupret arba Pinosol lašais (arba patys paruoštais lašais)..

    Kaip nepakenkti plaunant nosį

    Skalaujant nosies kanalus, labai svarbu laikytis procedūros metodikos. Jei nepaisysite plovimo taisyklių, druskos tirpalas gali nutekėti į klausos vamzdelius, o tai gali sukelti tokias ligas kaip vidurinės ausies uždegimas ar eustachitas..

    Sušildyti nosį sloga

    Taip pat įdomu, kaip per trumpą laiką išgydyti sloga namuose, žmonės renkasi atšilimo procedūras..

    Priemonės nosies pašildymui ir procedūrų technologija

    1 priemonė: kaitinimas druska

    Dažniausias ir lengviausias būdas sušilti sergant rinitu yra vartoti druską (maistą ar jūros druską)..

    Norėdami sušilti, jums reikės:

    Paruošimas ir naudojimas: nurodytu kiekiu druska gerai įkaitinama keptuvėje ir supilama į audinio maišą. Tam gali padėti ir kojinė ar tiesiog audinio gabalas, kurį reikia suklijuoti nėriniu, kai pilama druska. Gautas „karštis“ turi būti užteptas ant nosies sparnų ir laikomas bent ketvirtį valandos.

    Jei procedūros metu jaučiamas stiprus deginimo pojūtis, druskos maišą reikia papildomai sudėti į kojinę arba apvynioti keliais audinio sluoksniais..

    2 priemonė: pašildymas bulvėmis

    Nosies pašildymo bulvėmis technologija yra efektyvi ir patikrinta laiko. Tai yra tokia:

    1. Į puodą sudėkite 5–7 vidutinio dydžio bulves, įpilkite vandens ir padėkite ant ugnies. Virkite, kol suminkštės.
    2. Nuimkite paruoštas bulves nuo viryklės ir nusausinkite visą vandenį.
    3. Pasvirusi per keptuvę, uždenkite galvą dideliu rankšluosčiu ar sauskelne. Tai turi būti padaryta taip, kad tarp rankšluosčio ir keptuvės nebūtų stiprių tarpų..
    4. Įkvėpkite karštų bulvių garą pro nosį 15 minučių.

    Procedūrą galite pakartoti du kartus per dieną..

    3 priemonė: apšilimas propoliu

    Norėdami paruošti jums reikalingą produktą:

    • paimkite medų ir propolį lygiomis dalimis.
    • tarkuoto propolio.
    • ištirpinkite medų stikliniame arba emaliniame inde.
    • įpilkite propolio į šiltą medų, išmaišykite.
    • iš gautos masės suformuokite pyragą.

    Naudojimas: uždėkite šiltą pyragą ant nosies tiltelio arba tvirtai prispauskite prie nosies sparnų. Laikykite „vaistą“ 10 minučių.

    4 priemonė: pašildymas ruginiais pyragais

    Norėdami gaminti pyragus, jums reikia:

    • paimkite vienodus medaus ir rugių miltų kiekius.
    • ištirpinkite medų vandens vonelėje.
    • sumaišykite šiltą medų su ruginiais miltais iki vientisos masės.
    • iš gauto mišinio suformuokite pyragą.

    Taikymas panašus į aukščiau pateiktą įrankį.

    5 priemonė: pašildymas augalinio aliejaus ir ridikėlių sulčių mišiniu

    Produktas, pagamintas iš ridikėlių sulčių su augaliniu aliejumi, taip pat turi gerą atšilimą..

    • sutarkuokite vidutinio dydžio ridikėlį ir išspauskite sultis;
    • 2 šaukštai. šaukštus augalinio aliejaus (arba alyvuogių) pakaitinkite vandens vonelėje;
    • sumaišykite ingredientus.

    Naudojimas: gautame mišinyje sudrėkinkite tamponą, pagamintą iš tvarsčio, medvilnės ar medvilnės padėklo. Išspauskite skysčio perteklių ir patepkite paranasalinę sritį ir nosies tiltą. Norėdami pagerinti produkto veikimą, ant tamponų uždedama šilta šluoste arba polietilenu. Laikykite produktą 15 minučių. Procedūrą pakartokite 3–4 kartus per dieną.

    Kaip jau minėta, paprastojo peršalimo gydymas turėtų būti sudėtingas, todėl atšilimą su išvardintomis priemonėmis geriau derinti su šiltomis kojų voniomis ir nosies kanalų skalavimu. Ši procedūra ypač efektyvi, jei atliekama prieš miegą..

    Kaip nepakenkti kaitinant

    Kaip ir su kiekviena nosies šiltinimo priemone, turite būti atsargūs. Norėdami nepakenkti savo sveikatai, turite:

    1. Stebėkite ant nosies tepamo produkto temperatūrą. Jei vaistas yra per karštas, galite nudeginti odą..
    2. Stebėkite kūno temperatūrą. Negalite pašildyti nosies esant padidėjusiai temperatūrai, nes uždegiminiai procesai gali suintensyvėti.
    3. Neikite į lauką iškart po procedūros.

    Kojų apšilimas rinitu

    Dažnai, kai kyla klausimas, kaip išgydyti sloga per vieną dieną, žmonės nusprendžia sušilti kojas. Nosies užgulimo metu galite sušildyti kojas tiek sausu karščiu, tiek vandens vonių pagalba. Laikui bėgant buvo įrodytas abiejų metodų veiksmingumas..

    Geriausias būdas sušildyti kojas yra garstyčių milteliai..

    Garstyčių kojų vonia

    Karšta kojų vonia su garstyčių milteliais ir eteriniais aliejais palengvina nosies užgulimą vos per keletą užsiėmimų. Bet tam svarbu teisingai pasiruošti ir laikytis tam tikrų taisyklių:

    1. Pagarba proporcijoms. Norėdami paruošti vonią, 10 litrų vandens turite sunaudoti 50–70 gr. garstyčių ir 30 lašų eterinių aliejų.
    2. Vandens temperatūra turėtų būti 40-50 laipsnių.
    3. Procedūros trukmė turėtų būti bent 15 minučių. Rekomenduojamas vonios laikas 25 minutės.

    Į pėdų vonią galite pridėti eukalipto, mėtų, citrinų ar šių aliejų mišinio..

    Kadangi baseino vanduo sesijos metu atvėsta, norint palaikyti stabilią temperatūrą, periodiškai reikia įpilti verdančio vandens..

    Užsiėmimo metu taip pat rekomenduojama įvynioti į antklodę ir gerti šiltą su citrina, avietėmis ar ramunėlėmis. Tai padės greičiau atsikratyti peršalimo..

    Po vonios su garstyčiomis nuplaukite kojas šiltu švariu vandeniu, užsimaukite šiltas kojines ir eikite miegoti.

    Sausi garstyčių milteliai kojoms sušildyti

    Sausi garstyčių milteliai gali būti tokie pat šildantys kaip kojų vonia.

    Šis atšilimo būdas yra labai paprastas: prieš miegą tereikia supilti garstyčias į kojines ir palikti jas per naktį..

    Kontraindikacijos pašildyti garstyčiomis

    Kad nepakenktumėte savo sveikatai, turite žinoti, kokiais atvejais garstyčios negali būti naudojamos rinitui gydyti..

    Pašildyti garstyčiomis nerekomenduojama:

    • su karščiavimu;
    • su kojų traumomis;
    • esant žaizdoms ir bėrimams ant kojų odos;
    • sergant širdies ir kraujagyslių ligomis bei padidėjusiu kraujospūdžiu;
    • su alergine reakcija į garstyčias.

    Taip pat svarbu atsiminti, kad stiprus deginimo pojūtis procedūros metu visai nereiškia šildantį poveikį. Kai tik pajusite deginantį kojų odos pojūtį, procedūrą reikia nutraukti. Jei ir toliau ištveriate, galite sudeginti..

    Aliejaus pagrindu pagaminti lašai peršalimui

    Lašai iš aliejaus yra populiarus savarankiškas rinito gydymas. Taip yra dėl to, kad ne tik pašalinant nosies užgulimą, aliejai leidžia:

    • palengvinti džiovintų gleivių pašalinimą iš šnervių;
    • palengvina dusulį, sunkumo jausmą nosyje;
    • kad gleivinės neišdžiūtų.

    Be to, dauguma aliejaus pagrindu pagamintų lašų turi gerą antibakterinį poveikį..

    Anti-slogos nosies lašų receptai

    Aliejaus lašai nuo rinito gali būti:

    • daugiakomponentis (derinkite kelių rūšių aliejus ir kitus priedus);
    • vienkomponentis (tam tikras aliejus veikia kaip veiklioji medžiaga).

    Aliejų, reikalingų lašams gaminti, galite įsigyti vaistinėje..

    Kadangi vienkomponenčiai lašai, galite naudoti šaltalankių, alyvuogių ir persikų aliejų.

    Norėdami paruošti daugiakomponentinius lašus, aliejus galite maišyti su tokoferolio ir (arba) retinolio acetato tirpalais.

    1 receptas:

    • erškėtuogių aliejus (4 lašai);
    • šaltalankių aliejus (1 lašas);
    • alyvuogių aliejaus (1 lašas);
    • persikų aliejus (1 lašas).

    Paruošimas: sumaišykite aliejų stikliniame inde ir kaitinkite vandens vonelėje.

    Naudojimas: lašinkite po 2 lašus į kiekvieną šnervę 4 kartus per dieną. Taip pat galite sudrėkinti tvarsčio tamponą aliejų mišinyje ir 15 minučių įdėti į nosies ertmę.

    2 receptas:

    • alyvuogių aliejaus (4 lašai);
    • skystas parafinas (2 lašai);
    • tokoferolio tirpalas (2 lašai).

    Paruošimas ir naudojimas panašus į aukščiau pateiktą receptą.

    Tokie vaistiniai lašai kaip „Cyclamen“, „Pinosol“ ir „Neonox“ yra veiksmingi peršalus..

    Svogūnų lašų receptai:

    Kontraindikacijos įlašinti į nosį aliejaus lašais

    Nerekomenduojama gydyti slogos aliejiniais preparatais, kai:

    • individualus komponentų netoleravimas;
    • nėštumas;
    • alerginis bronchitas;
    • astma.

    Nosies užgulimo tabletės

    Gydyti įprastą peršalimą tabletėmis nėra taip populiaru, kaip purškalų, lašų, ​​inhaliacijų ar atšilimo procedūrų metu. Tačiau tokios tabletės yra būtinos, kai dienos metu neįmanoma atlikti išvardytų gydymo metodų arba jei pacientas turi kontraindikacijų nosies vaistams.

    Pačios tabletės nuo peršalimo nesuteiks greito efekto, tačiau kartu su atšilimu, inhaliacijomis ir nosies priemonėmis tabletės padės pašalinti peršalimą per 1 dieną.

    Veiksmingiausi nuo peršalimo ligų yra šie vaistai tablečių pavidalu:


    Šios tabletės priklauso kombinuotų vaistų nuo peršalimo grupei, leidžiančiai palengvinti gleivinės patinimą, palengvinti kvėpavimą. Be to, tokie vaistai turi analgezinį, priešuždegiminį ir karščiavimą mažinantį poveikį. Taigi pilvo pūtimo tabletės ne tik pašalina nosies užgulimą, bet ir palengvina peršalimo simptomus..

    Taip pat būtina pabrėžti homeopatinius vaistus nuo peršalimo, kurie kompleksinėje terapijoje padeda pašalinti gleivių tekėjimą iš nosies. Šios pilvo pūtimo tabletės yra:

    Išvardytos homeopatinės tabletės ne tik pašalina sloga ir nosies užgulimą, bet ir sukelia imuninius procesus paciento kūne..

    Priemonių, kurių pagalba galite savarankiškai išgydyti peršalimo rinitą, yra daugybė. Kiekviena straipsnyje aprašyta priemonė ir procedūra yra veiksminga savaime, tačiau norint greitai išgydyti rinitą, puikus sprendimas yra 2-3 gydymo metodų derinys. Pvz., Skalavus nosį druskos tirpalu, galima atlikti inhaliacijas, po kurių galima lašinti aliejaus lašus. Šildomą kojų vonią galima padaryti prieš pat miegą. Šis procedūrų derinys pašalins slogą per 1 dieną..

    Išmokite tinkamai gydyti sloga

    Patarimai - kaip išvengti klaidų ir kaip tinkamai gydyti peršalimą.

    Kai pastebite, kad iš jo nosies ertmės bėga vanduo, tai reiškia, kad jūsų kūną puola alergenai ar infekcija. Ir tada mes pradedame gydyti peršalimą.

    Gleivinės ląstelės pradeda intensyviai vystytis apsauga: snarglys, kuriame yra fermentų ir antikūnų. Iš nosies gleivinės susidaro mucinas - baltymas, dėl kurio gleivės tampa storos. Per kelias valandas išmetimas keičia savo konsistenciją, tampa klampus ir skaidrus. Šiuo metu vyksta intensyvi kova dėl infekcijos su žmogaus imunine sistema..

    Ir čia mūsų užduotis yra tiesiog padėti kūnui kovoti su liga. Ir svarbu viską daryti teisingai, vengiant bendrų klaidų. Apie tai mes kalbėsime šiame straipsnyje..

    Kaip greitai išgydyti sloga namuose? Čia yra dažniausios rinitu sergančių žmonių klaidos..

    Dažnos rinito gydymo klaidos.

    Skubus nosies lašų pirkimas. Kai tik atsiranda pirmieji slogos požymiai, daugelis perka lašus ir nosį. Tačiau tuo pat metu jie visiškai nesikonsultuoja su savo gydančiu gydytoju, pasikliauja vaistininko patarimais. Vaistininkas nėra gydytojas. Jis nežino, kas iš tikrųjų yra geriausia pacientui. Jie dažnai siūlo brangius vaistus. Brangūs nosies lašai visai nėra efektyvaus ir efektyvaus paprastojo peršalimo gydymo standartas..

    Rinito gydymas česnakais ir svogūnais. Deja, yra atvejų, kai pacientą pataria patyrę tradicinės medicinos „ekspertai“ gydyti sloga svogūnais ar česnakais. Jų manymu, vieną iš komponentų tereikia išvalyti ir visiškai įdaryti į sinusus. Savo gryna forma česnakai tiesiog išsausins ​​nosies gleivinę, o tai tikrai tik pablogins situaciją. Perskaitykite, kaip tinkamai vartoti svogūnus ir česnakus peršalimui gydyti..

    Nekontroliuojamas antibiotikų vartojimas. Savarankiškas gydymas niekada niekam nebuvo naudingas. Todėl, prieš skirdami juos sau, turite gerai pagalvoti: ar jūs darote teisingai, ir ką jis jums gali duoti. Kai kurie vaistai nuo peršalimo, be naudos, taip pat gali pakenkti. Jūs nesate gydytojas ir savarankiškai negalite pasirinkti šios grupės vaistų. Pirmiausia turite atlikti tyrimą, o tada gydytojas pats parinks jums tuos vaistus, kurie tikrai saugiai ir efektyviai išgydys rinitą..

    Apšilimas. Neteisingas terapijos metodas, kai peršalęs žmogus nusprendžia sušildyti kojas labai įdomiu metodu. Kojinės mirkomos šildančiame tirpale, aprengiamos, įvyniojamos į plastikinę plėvelę ir pacientas ramiai eina miegoti su viltimi, kad ryte viskas praeis. Ir jis visai negalvoja, kad naktį temperatūra pakyla iki aukšto lygio..

    Ši apšilimo technika niekada neturėtų būti naudojama! Be žalos, ši „garinė pirtis“ nieko neatneš kūnui..

    Netinkamas nosies skalavimas. Namų gydymas prausikliais yra efektyvus, tačiau šią procedūrą reikia atlikti teisingai. Nosies ertmės plaunamos druskos tirpalais. Jūs turite juos naudoti labai atsargiai. Pvz., Įkvėpus per giliai, yra tirpalo patekimo į vidurinės ausies kanalus pavojus, kad gali atsirasti vidurinės ausies uždegimas..

    Keletas paprastų ir naudingų patarimų, kaip gydyti peršalimą.

    Citrina naudinga peršalus.

    Citrina yra labai veiksminga priemonė nuo paprastojo peršalimo, kurią gera naudoti pačioje ligos pradžioje. Citrinų sultys per pusę sumaišomos su šiltu virintu vandeniu. Šis tirpalas naudojamas nosiai skalauti. Ši procedūra yra gana nemaloni, tačiau labai efektyvi. Bet norint iš tikrųjų pasiekti efektą, tokia procedūra turėtų būti atliekama kelis kartus per dieną, ir jums reikia teisingai baigti skalavimą, nuo to priklausys rezultatas..

    Nuplovę vandens-citrinos tirpalu turite atlikti šiuos veiksmus: įpilkite pusę šaukštelio stalo druskos į pusę stiklinės šilto virinto vandens, sumaišykite, sudrėkinkite vatos tamponą tirpale ir pakaitomis įkiškite į šnerves..

    Burokėlių sultys gydant peršalimą.

    Iš pusės burokėlių išspauskite sultis, sumaišykite, kol jos visiškai ištirps su šaukšteliu medaus. Naudokite šiuos lašus, kad laidotumėte nosies kanalus 4 kartus per dieną. Gautas produktas yra tartas, tačiau greitai veikiantis. Todėl neverta nutraukti gydymo po pirmojo bandymo, jums tiesiog reikia priprasti. Pradėkite nuo labai mažų dozių, palaipsniui didinkite, kaip pripratote.

    Jodas ir sloga.

    Prieš miegą ant kojų ištepkite jodu, užsivilkite kojines ir ramiai eikite miegoti. Atlikdami šį manipuliavimą kelis kartus, patys pastebėsite sveikatos pagerėjimą..

    Česnakai nuo rinito.

    Tai labai efektyvi priemonė nuo peršalimo. Šio gydymo metodo esmė yra česnako garų įsiurbimas.

    Paruoškite stiklainį sandariu dangčiu, užpildykite jį smulkiai supjaustytu česnaku. Nuneškite stiklainį į vieną iš šnervių, kitą uždarykite ranka. Pradėkite įkvėpti česnako garą lėtai ir giliai per atvirą šnervę. Tačiau būkite atsargūs, kad netyčia neįsiurbtumėte stiklainio turinio..

    Manipuliavimas turi būti atliekamas pakaitomis su kiekviena šnerve, palaipsniui didinant česnako garų įkvėpimo laiką. Pradėkite 3–4 kartus per valandą, tada atimkite 1–2 kartus per valandą. Dienos pabaigoje rinitas turėtų praeiti, o temperatūra turėtų grįžti į normalią..

    Augalinis aliejus nosyje.

    Paprastas augalinis aliejus 40 minučių turėtų būti laikomas vandens vonioje. Per tą laiką iš jo išgaruos kenksmingos medžiagos..

    Kol aliejus sterilizuoja, susmulkinkite ketvirtadalį svogūno ir 3 skilteles česnako ir išmaišykite. Užpildykite juos atvėsintu aliejumi ir palikite keletą valandų pastovėti. Per tą laiką aliejuje pereis visos gydomosios ingredientų savybės. Padermė ir sutepkite nosies gleivinę šiuo agentu. Rezultatas neleis jūsų laukti.

    Svogūnų gydymas rinitu.

    Svogūną perpjaukite per pusę, nulupkite skaidrią ploną plėvelę. Įdėkite po vieną į kiekvieną šnervę, keiskite kas dvi valandas. Jums nereikia atlikti procedūros naktį. Po neilgo laiko liga atsinaujins.

    Krienų įkvėpimas.

    Krienai sutarkuojami, sudedami į indą ir sandariai uždaromi dangčiu. Po 15 minučių atidarykite indą ir pilnai įkvėpkite garų per burną. Laikykite jį savyje kiek galite ir iškvėpkite per nosį. Kartojant procedūrą kelis kartus per dieną, nei sloga, nei sinusitas nebus jums baisūs.

    Sūrus vanduo yra nuostabus „gydytojas“!

    Druskos tirpalą galima pasigaminti namuose. Norėdami tai padaryti, turite išgerti šaukštelį jūros druskos ir litrą verdančio vandens. Ištirpinkite druską vandenyje ir praskalaukite nosį šiuo tirpalu iki 4 kartų per dieną.

    Sūrus vanduo turi gerą poveikį ir nėra pavojingas vaikams ir nėščioms moterims. Druska nėra brangi ir nesukelia alergijos, todėl ja gali naudotis visi. Vaistinėje galite nusipirkti vaistų nuo peršalimo, kurių pagrindą sudaro druskos jūros vanduo, tačiau namų vaistai jokiu būdu nėra prastesni už jį ir kainuos kelis kartus pigiau.

    Kokteilis peršalimui.

    Speciali priemonė greitai padės išgydyti lėtinį rinitą.
    Virimui reikia paruošti:

    • citrinos sulčių -100 ml;
    • svogūnų sultys - 5 šaukštai. l.;
    • česnakai - 2 gvazdikėliai;
    • liepų medus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
    • virinto vandens -150 ml.

    Visi ingredientai turi būti sumaišyti, o gautas produktas turi būti girtas prieš miegą. Svarbus dalykas! Kokteilio negalima nuplauti ar konfiskuoti.

    Kojos su garstyčiomis!

    Garstyčios yra puikus asistentas gydant peršalimą. Reikėtų pasidaryti garstyčių pėdų vonias. Po to, kai vonios bus padarytos, turite apvynioti save šilta antklode. Procedūrai reikia paimti šiek tiek garstyčių miltelių ir įmaišyti į labai karšto vandens dubenį. Nuleiskite kojas iki kulkšnių ir sėskite 20 minučių. Vandenį galima atnaujinti verdančiu vandeniu, kad būtų palaikoma temperatūra. Aukščiau išvardyti receptai daro teigiamą poveikį greitai gydant paprastąjį peršalimą..

    Svogūnai su saulėgrąžų aliejumi.

    Smulkiai supjaustytas svogūnas, užpiltas saulėgrąžų aliejumi, gerai apsaugo nuo peršalimo. Ši kompozicija naudojama šnervėms sutepti. Sloga dažniausiai praeina po kelių dienų.

    Be medikamentų, labai svarbu laikytis higienos sąlygų..

    • Reguliarus kambario vėdinimas;
    • Palaikyti optimalią oro drėgmę 65%;
    • Sistemingas šlapias patalpų valymas;
    • Jei oro sąlygos leidžia, reguliariai pasivaikščiokite grynu oru.

    Masažuojant akupunktūros taškus ant kūno peršalus.

    Jums reikės v masažo aliejaus. Taškai, kuriais galite atsikratyti peršalimo, yra ne tik ant veido, bet ir ant kūno. Čia yra patys svarbiausi.
    Taško numeris 1. Tarp nykščio ir smiliuko, esančio plaštakos išorėje.
    Taškas numeris 2. Riešų vidinėje pusėje.

    Taškas numeris 3. Po pakaušio iškyšuliu, kur jungiasi galva ir kaklas. Poveikis šiam taškui padeda nuo daugelio ligų, pradedant hipertenzija ir baigiant laringitu..
    Senoviniuose Tibeto medicinos traktatuose nurodoma, kad šių taškų poveikis normalizuoja nosies gleivinės būklę, be to, stimuliuoja imunitetą. Todėl akupresūra taip pat gali būti naudojama peršalimo ligų profilaktikai masinių SARS ir gripo epidemijų metu..

    Pėdų masažas.

    Mes skubame pasidalyti peršalimo gydymo metodu masažo pagalba, aš sumaniau su garsiuoju Lei balzamu „Auksinė žvaigždė“. Pirmiausia turite uždėti ploną „žvaigždės“ sluoksnį konkrečioms pado vietoms, būtent kulnui, sričiai po kojų pirštais ir didžiojo kojos pirštui. Tuomet reikia aktyviai trinti kojas, užsimauti vilnones kojines ir eiti miegoti. Geriausia šią procedūrą atlikti naktį, garantuojamas geras miegas..

    Akupresūros veido masažas peršalus.

    Ši procedūra bus ypač efektyvi, jei atliekama pačioje ligos pradžioje. Masažas neturėtų būti atliekamas, jei jūsų temperatūra yra aukštesnė nei 37,5.
    Kaip masažo aliejų galite naudoti alyvuogių, kokosų, sezamo, persikų, abrikosų, migdolų ar vynuogių sėklų aliejų. Prieš pradedant masažą, rankas reikia nusiplauti ir pašildyti. Veidas taip pat turi būti švarus..

    Čia yra masažo taškai atsikratyti peršalimo..
    Taškas numeris 1. Tarp antakių ant nosies tiltelio.

    Taškas # 2. Šie simetriški taškai yra abiejose veido pusėse. Šiek tiek pastebimi įdubimai dviem centimetrais ir šiek tiek žemyn nuo išorinio antakio krašto. Vienu metu paspauskite juos rodyklės pirštais..

    Taško numeris 3. Simetriškas taškų pusė centimetro nuo nosies sparnų.

    Taškas numeris 4. Tuo pačiu nosies galiuku. Masažą rekomenduojama daryti 2–3 kartus per dieną, po procedūros išgerti puodelį ar du vaistažolių arbatos.

    Galiausiai dar viena rekomendacija.

    „Revyline Nasal 300“ sistema puikiai tinka skalauti nosies ertmę gydant ir užkertant kelią uždegiminėms ligoms.

    Paprastas dizainas leidžia reguliariai valyti nosies ertmę namuose ir efektyviai.

    Tikimės, kad atsakymas į klausimą, kaip greitai atsikratyti šalčio namuose, buvo gautas ir išsamiai paaiškintas..