loader

Pagrindinis

Sinusitas

Kiek ir kada galima vaikščioti su vaiku, sergančiu peršalimu (rinitu)

Sloga (rinitas) yra uždegiminio proceso rezultatas nosies gleivinėje. Norėdami išsiaiškinti, ar įmanoma vaikščioti su vaiku peršalus, turite išsiaiškinti ligos priežastį. Sloga yra savotiška organizmo gynybos reakcija į alergenus arba virusus ir patogenus. Kartais kūdikiui pasireiškia tokia reakcija į dantį ar tiesiog sausas oras kambaryje. Kūdikiams sloga atsiranda ir dėl fiziologinio imuninės sistemos netobulumo..

Tinkamai gydant, paprastas rinitas gali praeiti per porą dienų. Nors dažna vaikų sloga nėra laikoma sunkia liga, ji sukelia diskomfortą, sumažėja vaiko apetitas, miegas tampa problematiškas, pablogėja nuotaika. Kad kūdikis būtų apsaugotas nuo tokią būklę sunkinančių veiksnių, tėvai stengiasi jo neišvesti pasivaikščioti su peršalimu. Bet ar tai teisinga? Šis klausimas jaudina daugelį tėvų..

Rinito tipai

Alerginį rinitą išprovokuoja kai kurie alergenų tipai, ypač vasarą ar pavasarį žydintys augalai. Žinoma, šiuo periodu negalima vesti vaikų lauke. Tai tik pablogins jų būklę..

Su kitokios etiologijos rinitu gydytojai nedraudžia pacientams būti gryname ore, žinoma, jei jų bendra būklė leidžia.

Jei vaiko rinitą sukelia kambario dulkės arba iš namuose laikomų gyvūnų kailio, buvimas ore bus tik naudingas. Tokiu atveju laikas, praleistas ne bute, nėra ribojamas..

Ar turėčiau eiti pasivaikščioti, jei sloga yra sunkios bakterinės infekcijos pasekmė ar yra susijusi su peršalimu? Tai gali lydėti šaltkrėtis ir bloga sveikata, padidėjusi kūno temperatūra. Tokiu atveju galite pradėti vaikščioti tik pagerinę bendrą kūdikio savijautą..

Taip pat nepatartina vaikus vesti lauke rudenį lietingu ir vėjuotu oru, nes yra hipotermijos pavojus, nors kai kurie gydytojai nelaiko to kliūtimi vaikščioti grynu oru..

Paskyrus terapines procedūras, rekomenduojama pasivaikščioti anksčiau nei praėjus 30 minučių po apsilankymo fiziniame kambaryje. Optimalus laikas tarp vaistų.

Vasaros pasivaikščiojimai

Šiluma taip pat neigiamai veikia nosiaryklės būklę, nes padidėjusi oro temperatūra išdžiovina gleivinę. Be to, neturėtumėte būti po skaisčios saulės, jei vaikas turi snūdurį ir kūno temperatūra yra aukšta (virš +37,5 laipsnių), šiuo metu geriau būti šešėlyje ir nosies ertmę dažnai drėkinti skysčiu. Optimaliausia pasivaikščioti su sergančiu kūdikiu, kai oro temperatūra yra nuo –5 iki +25 laipsnių ir vidutinė oro drėgmė.

Koks gryno oro naudojimas?

Šviežias oras dar vadinamas nemokamu vaistu. Rekomenduojama dažnai vėdinti visą namą, ir, žinoma, vaikų kambarį. Deguonimi prisotintame ore žūva mikrobai, kurie padeda vaikui atsigauti ir sustiprina sveiko kūdikio imuninę sistemą.

Būti lauke yra naudinga visiems vaikams, taip pat galite vaikščioti su kūdikiu peršalę. Šviežias oras gali sustiprinti imuninę sistemą, pakelti vaiko kūno nuotaiką ir tonusą, pagerinti kraujotaką, pašalinti toksinus.

Tačiau pasivaikščiodami turėtumėte apsaugoti sergantį kūdikį nuo kontaktų tiek su sveikais vaikais, kad neužkrėstumėte jų, nei su sergančiaisiais - susilpnėjęs kūnas gali nesipriešinti kitoms virusinėms ar infekcinėms ligoms. Tai ypač nepageidautina vėsiu oru, esant dideliam oro drėgnumui..

Pastaba! Virusai žūsta esant žemesnei nei nulio temperatūrai. Todėl užsikrėsti šaltomis dienomis yra mažiau rizikinga nei kitu metu..

Pasivaikščiojimų metu, gryname ore, kvėpavimo takai sudrėkinami, tampa lengviau kvėpuoti. Nėra sausumo jausmo nosiaryklėje. Fiziniai pratimai ore padės vaikui, sergančiam sloga, pagerinti kraujotaką, o tai teigiamai paveiks kvėpavimo sistemą ir padės pašalinti toksinus ir mikrobus, susikaupusius nosies kanaluose..

Jei neįmanoma vaikščioti su vaikais gatvėje, tuomet jūs turite kruopščiai vėdinti kambarį ir atlikti vaikų valymą šlapiame kambaryje. Tokia procedūra padės sumažinti joje esančių patogenų skaičių. Taip pat verta stebėti drėgmę kambaryje, kad vaikų gleivinė neišdžiūtų..

Praktikuojantis pediatras pasakoja apie 5 priežastis, dėl kurių atšaukiama pasivaikščiojimo su vaiku peršalimo liga

Vaikščiojimas žiemą su mažyliu

Ar leidžiama vaikščioti?

Paprasta sloga išnyksta po poros dienų, jei gydymas organizuotas teisingai. Vaikams rinitas nėra rimtas sutrikimas, tačiau jis sukelia daugybę nepatogumų: apetito praradimą, miego sutrikimą, bendros nuotaikos pablogėjimą. Norėdami apsaugoti kūdikį nuo komplikuojančių ligos veiksnių, tėvai nutraukia kasdienius pasivaikščiojimus. Ar tai pateisinama?
Patyrę pediatrai sako, kad vaikščioti su peršalimu yra įmanoma, tačiau reikėtų atsižvelgti į tam tikrus veiksnius:

  • kuo vaikas serga;
  • bendra kūdikio būklė;
  • oro sąlygos;
  • gydymo priemonės ir metodai;
  • pasivaikščiojimo organizavimas.

Svarbiausias dalykas, į kurį reikėtų atsižvelgti, yra viso vaiko gerovė. Grįžta pasiimti išnaudoto vaiko pasivaikščioti ūmios ligos stadijos metu.

Nepamirškite išgydyti peršalimo

Ir vis dėlto svarbu atsiminti, kad ARVI yra liga, kupina atkryčių ir pavojingų komplikacijų. Vaikų peršalimą reikia gydyti prižiūrint specialistui. Viskas, ką gydytojas nurodo ir rekomenduoja, turi būti taikoma visa apimtimi, be leidimo nesutrumpinant gydymo trukmės, net kai atrodo, kad liga visiškai pasitraukė. Gydydami ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas, specialistai dažnai paskiria „Derinat“ kaip kompleksinę priemonę nuo kosulio, pasižyminčią antivirusiniu, reparatyviniu ir imunomoduliaciniu poveikiu, kuri padeda sumažinti viruso aktyvumą, sustiprinti paties organizmo gynybines savybes, taip pat sustiprinti nosiaryklės gleivinės barjerines savybes. Priemonė skiriama vaikams nuo gimimo ir suaugusiems. Daugiau apie vaistą galite perskaityti mūsų svetainėje.

Vaikščiojimo nauda

Problema ta, kad daugybė tėvų nesuvokia tikrosios vaikščiojimo naudos, kai serga. Šiuo metu pakeisti aplinką, žaisti aikštelėje, bendrauti su bendraamžiais nėra buvimo gatvėje tikslas. Šiuo metu viskas, kas turėtų rūpėti mamoms ir tėčiams, yra greitas jų vaiko atsigavimas.

Gimimo metu kūdikio kvėpavimo sistema dar nėra tobula. Jo struktūros ypatybės:

  • Palyginti su suaugusiais, kūdikiai turi siaurus liumenus ir mažą kvėpavimo sistemos dydį;
  • gleivinė yra per švelni;
  • minkšta kremzlė;
  • nėra elastingo audinio.

Taip pat kūdikiams kvėpavimo sistemos organai veikia skirtingai, ir tai pasireiškia netaisyklingu, dažnu sekliuoju kvėpavimu..

Šviežias oras yra gyvybiškai svarbus mažiems vaikams dėl nepakankamo kvėpavimo sistemos vystymosi. Tai padeda išvalyti kvėpavimo takus nuo dulkių, sudrėkina gleivinę, prisotina kraują deguonimi, o tai savo ruožtu suaktyvina visas kūno sistemas, gerina apetitą ir miegą, stiprina imuninę sistemą. Tai veda prie sveiko vaiko augimo ir vystymosi..

Suaugęs žmogus per dieną padaro apie 20 tūkstančių kvėpavimo ciklų (įkvėpimas - iškvėpimas), o per metus - apie 8 milijonai. O naujagimio kvėpavimo dažnis yra du kartus didesnis ir jis pamažu mažėja, pasiekdamas suaugusiojo rodiklį iki 12 metų amžiaus..

Žiemą neturėtumėte bijoti išvesti vaiko su sloga dėl žemos temperatūros. Pagrindinė sąlyga yra sniego nebuvimas, nes pasivaikščiojimas neatneš nei malonumo, nei naudos.

Rinitu sergančiam vaikui rekomenduojami ramūs ir tylūs pasivaikščiojimai. Todėl neturėtumėte vaikščioti su savo kūdikiu, kai jis negali ramiai sėdėti. Dinaminiai žaidimai ir bėgimas gali pabloginti situaciją, nes vaikas prakaituoja ir perkais, o tada tampa hipotermiškas, o nosies gleivinės išsausėja, o ne drėkina. Sergant rinitu, tokios perkrovos atideda pasveikimą..

Kai vaikas ramus, galite pusvalandį praleisti gryname ore. Pasivaikščiojimas saulėtu, sausu oru bus naudingas kūdikiams - ultravioletiniai spinduliai naikina patogenus, o tai priartina sveikimą.

Kai gali vaikščioti

Ar galima vaikščioti su vaiku kosint - vaikščiojimo taisyklės

Rinitas yra organizmo reakcija į virusus, bakterijas ar alergenus. Sloga taip pat atsiranda dėl fiziologinių kūdikių nosies sinusų ypatybių, imuninės sistemos trūkumų.

Jei snukutis atsirado dėl alergijos, būtinai reikia išvaryti vaiką lauke. Jei yra reakcija į medžių žydėjimą, šio laikotarpio reikia laukti namuose.


Alerginė reakcija kūdikiams

Tinkama vieta vaikščioti

Norėdami pasivaikščioti su vaiku, turėtumėte teisingai pasirinkti vietą, kad pasiektumėte maksimalią naudą. Pagrindinės sąlygos yra daugybė žaliųjų erdvių ir atokumas nuo kelių. Šiose vietose yra daug deguonies vaikui, sergančiam rinitu..

Tikrai reikėtų vengti perpildytų vietų (transporto, parduotuvių ir pan.), Kontaktas su kitais vaikais taip pat nėra skatinamas. Taip yra dėl to, kad vaikų apsaugos sistema veikia kovojant su rinitu, vaiko kūnas yra pažeidžiamas kitų nepageidaujamų mikroorganizmų.

Bet koks žalias medis yra deguonies šaltinis, tačiau ypač reikėtų atkreipti dėmesį į spygliuočius. Jie išskiria fitoncidus - biologiškai aktyvias medžiagas, naikinančias kenksmingus mikroorganizmus.

Jei netoli jūsų gyvenamosios vietos yra spygliuočių sodinimų, tai bus geriausia vieta vaikščioti su rinitu sergančiu vaiku.

Tyrėjai nustatė, kad spygliuočių miško ore yra tik 200 - 300 kenksmingų organizmų viename kubiniame metre. Šis oras yra beveik sterilus, palyginti su miesto oru, kuriame yra milijonai patogenų..

Kaip apsirengti.

Reikia apsirengti taip, kad rankos būtų šiltos, o kojos - sausos. Kūdikiams svarbu, kad šaltis neprasiskverbtų po dangteliu ir apykakle. Svarbu išlaikyti pusiausvyrą: neperkaitinkite, nes prakaituodamas vaikas gali labiau susirgti, bet taip pat neperkaisti.

Esant nedideliam šalčiui, jums nereikia apvynioti šaliko per burną ir nosį, nes ant audinio įsikurs kondensatas, atsirandantis kvėpuojant virusais. Mažesni nei dvejų metų vaikai gali naudotis neįgaliųjų vežimėliais. Bet tada turėtumėte pasirūpinti papildomu antklodžiu, kad apvyniotumėte kojas, nes be judėjimo jie gali greičiau sušalti.

Ar galima vaikščioti su ARVI? Ne tik įmanoma, bet ir būtina, jei į viską žiūrite protingai, atidžiai stebite trupinių būklę, atkreipkite dėmesį į temperatūros kilimą, nuovargio ir negalavimo atsiradimą.

Kontraindikacijos vaikščioti su peršalimu

Yra sąlygų, kai vaikščiojimas turėtų būti atidėtas. Jūs turite palaukti, jei:

  • rinitas yra alerginės reakcijos pasekmė, o gėlių žiedadulkės, tuopų pūkai ir kt. veikia kaip dirgikliai. drėkintuvas, drėgni rankšluosčiai ant akumuliatoriaus), kad nepablogintumėte situacijos;
  • vaikas turi stiprų karščiavimą. Visi supranta, kad pasivaikščiojimas su šiuo simptomu bet kuriuo metų laiku yra draudžiamas. Tačiau šis klausimas kartais tampa diskusijų objektu. Pavyzdžiui, kai karštu vasaros oru akmens namo sienos įkaista iki 40 ° C, o tuo pačiu metu pavėsyje po medžiu galite rasti patogią vietą, kurios temperatūra yra + 25 ° C, tai pagerins vaiko savijautą;
  • yra bloga ekologinė padėtis. Pasivaikščiojimas turėtų būti atšauktas, jei gyvenamojoje vietoje yra augalas, kuris reguliariai teršia orą išmetamaisiais teršalais. Buvimas gatvėje neduos teigiamo rezultato, o nosies gleivinė bus dar labiau sudirgusi;
  • yra tam tikros kvėpavimo sistemos ligos: sinusitas, difterija, tonzilitas ir kt.
  • namuose yra visos būtinos sąlygos pasveikti. Kai vaikas turi savo kambarį, kuriame kiti šeimos nariai dar negyvena, o jo temperatūra ir drėgmė palaikomi optimaliame lygyje, tai prilygsta buvimui gryname ore..

Jei vaikščiojant kūdikiui pasireiškia šlapio kosulio priepuolis, tai nėra priežastis nutraukti vaikščiojimą. Šis pasireiškimas nerodo vaiko būklės pablogėjimo. Priešingai, kosulys padeda iš kvėpavimo takų išlaisvinti susikaupusią skreplius, o tai priartina atsigavimą..

Komarovskio rekomendacijos

Ūminėje peršalimo fazėje, ypač pirmosiomis dienomis, kai organizmą patiria didelis stresas, būtina stebėti lovos poilsį, o šiuo laikotarpiu kategoriškai neįmanoma vaikščioti, kad neatsirastų komplikacijų. Tai taikoma bet kokio amžiaus vaikams.

Sunkus kosulys, apsunkinantis kvėpavimą, taip pat yra priežastis likti namuose. Gydytojas perspėja, kad vaikščiojant tokiu simptomu ir susilpnėjus imunitetui, atsiras sudėtingos ligos, kurios gali virsti lėtiniu etapu: sinusitas, pneumonija, tonzilitas, vidurinės ausies uždegimas..

Dr Komarovsky taip pat nerekomenduoja vaikščioti, nes galite užsikrėsti bakterine infekcija, nes peršalimo metu kūnas yra nusilpęs ir silpnai apsaugotas nuo virusų invazijos.

Kelionės su šalčiu organizavimo taisyklės

Norint greitai atsigauti vaikui, būtina tinkamai organizuoti pasivaikščiojimą.

  1. Drabužiai turėtų būti patogūs. Nesijaudink savo kūdikio. Pasipuoškite ją pagal oro sąlygas. Jam neturėtų būti nei karšta, nei šalta.
  2. Stenkitės ramiai leisti laiką lauke. Kai rinitas, vaikui nerekomenduojama bėgti ir šokinėti. Bus naudinga ramiai pasivaikščioti parke grynu oru.
  3. Bendraujant su bendraamžiais ir lankantis perpildytose vietose, geriau palaukti, kol pasveiks absoliutus pasveikimas. Yra rizika, kad vaikas užkrės kitus, be to, pasirinks tam tikrą infekciją, nes sergant rinitu imunitetas sumažėja.
  4. Atšaukite savo pasivaikščiojimą, jei lyja arba šlapia ir vėjuota. Tokios oro sąlygos yra nepalankios uždegiminėms gleivinėms ir, priešingai, lemia gausų gleivių sekreciją..
  5. Ilgai nevaikščiokite. Jei oro sąlygos leidžia, vasarą 1 valandą užteks pasivaikščiojimui. Žiemą, šaltuoju metų laiku, buvimas lauke turėtų būti ribojamas iki 20–30 minučių.
  6. Prieš išeidami į lauką, kruopščiai ištuštinkite vaiko nosies ertmę. Tai leis jam laisvai kvėpuoti pro nosį, kitaip kvėpuoti bus galima per burną, o tai yra nepriimtina žiemą šaltą žiemą.

Kuo jaunesnė trupinėlis, tuo palankiau vaikščioja. Kūdikiams vaikščiojimas iš esmės yra tik miegas gryname ore. Vaikui augant, didėja aspektų, į kuriuos reikėtų atsižvelgti prieš pasivaikščiojant, skaičius..

Vaiko gerovė

Svarbiausias veiksnys, turintis įtakos tai, ar įmanoma gatvėje išeiti su šaltu vaiku, yra jo sveikata..

Galite pasivaikščioti su savo kūdikiu, jei:

  • kūno temperatūra yra ne aukštesnė kaip 37,2 laipsnių;
  • gleivių lapai periodiškai, nedideliais kiekiais, turi skaidrią išvaizdą;
  • kūdikio veikla ir apetitas yra normalūs;
  • vaikas yra geros nuotaikos.


Vaikščioti draudžiama, jei kūdikis kaprizingas, nenori valgyti, visi negalavimo ir mieguistumo požymiai yra ant veido, pastebimai padidėja kūno temperatūra.

Visa tai kalba apie ūmią infekciją, kurią taip pat gali lydėti kosulys, todėl geriau palikti vaiką namuose, kad būtų išvengta įvairių komplikacijų..

Tokiu atveju tėvai turėtų imtis šios rekomenduojamos veiklos:

  • svarbu vėdinti kambarį, kuriame kūdikis miega du kartus per dieną, tačiau vaikas jokiu būdu neturėtų patekti po grimzle;
  • Būtina laikytis švaros. Bent kartą per dieną, nenaudodami jokių chemikalų, būtina atlikti šlapią valymą paprastu vandeniu, nuvalyti dulkes;
  • jei įmanoma, nuimkite kilimus. Jie labai dažnai yra vieta, kur kaupiasi kenksmingos dulkių dalelės;
  • duokite kūdikiui daugiau šiltų gėrimų, kad natūraliai išvalytumėte kūną;
  • būtina atkreipti dėmesį į oro būklę: jis neturi būti sausas. Drėkintuvai tam labai padeda, jų galite nusipirkti parduotuvėse. Jei to padaryti neįmanoma, tiesiog pastatykite vandens baseiną šalia šildymo šaltinių.

Ar galima vaikščioti su vaiku peršalus

Žmonija nuo ankstyvos vaikystės susiduria su rinitu. Sloga yra dažna viršutinių kvėpavimo takų liga. Atidus tėvų dėmesys ir priežiūra ne visada gelbsti kūdikį nuo snukio, kosulio. Liga slypi laukime namuose, gatvėje, žaidimų aikštelėse.

Šalčio priežastys

Norint greitai pasveikti, būtina išsiaiškinti ligos priežastį. Nemalonią ligą lemia daugybė veiksnių. Sloga gali būti dėl:

  • staigūs temperatūros pokyčiai, hipotermija, perkaitimas;
  • dantis;
  • sumažėjęs imunitetas;
  • svetimkūniai nosies ertmėje;
  • gleivinės pažeidimas;
  • nukrypimai nuo oro drėgmės normos;
  • alerginė reakcija;
  • traumos;
  • ARVI;
  • nepalankus klimatas;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • prasta ekologija;
  • netinkamas vazokonstriktorių lašų naudojimas;
  • vidurinės ausies uždegimas, sinusitas;
  • adenoidų uždegimas.

SVARBU! Sloga gali būti užkrečiama ar neužkrečiama.

Gydytojas padės teisingai nustatyti ligos priežastį. Ar vaikai gali vaikščioti su šalčiu? Po apžiūros gydytojas paragins jus atlikti tolesnius veiksmus, duos leidimą vaikščioti.

Vaikščiojimo nauda

Vienas pagrindinių imuninės sistemos stiprinimo ir stiprinimo būdų yra vaikščiojimas. Bet kuriuo metų laiku gydytojai rekomenduoja nepamiršti gryno oro naudos. Žiemą, vasarą, rudenį, pavasarį vaikas turėtų gyventi aktyvų gyvenimo būdą, kasdien daryti žygius į gamtą. Ar galima vaikščioti su kūdikiu peršalus? Gydytojai patvirtina gryno oro naudą mažiesiems, kuriems yra peršalimas. Nepakankama temperatūra ir letargija leidžia išeiti su kūdikiu. Teigiami ėjimo rezultatai yra šie:

  1. Bendras organizmo veiklos pagerėjimas, imuninės sistemos padidėjimas. Judant kraujas pradeda intensyviai judėti, vidaus organai praturtinami deguonimi.
  2. Stiprėja kraujagyslių sienelės, pagerėja širdies ir kraujagyslių veikla.
  3. Kvėpavimo sistemos veikimo gerinimas.
  4. Pagalba sprendžiant antsvorio problemą.
  5. Kūno palaikymas geros formos.
  6. Virškinimo trakto veiklos normalizavimas. Didėja mainų procesų greitis, šalinami šlakai.
  7. Sumažinti diabeto riziką.
  8. Mažesnis cholesterolio kiekis.
  9. Padidina organizmo atsparumą peršalimui;
  10. Stiprina raumenų rėmą, leidžia pasiekti gražią figūrą.
  11. Turi grūdinantį poveikį.
  12. Padidinta ištvermė.
  13. Stiprinant kaulus, sąnarius.

SVARBU! Žygiai neturi kontraindikacijų.

Vaikščiojimas tapo natūraliu žmogaus judėjimo būdu. Jis naudoja didžiąją dalį raumenų. Paprastas fizinis pratimas tinka visoms amžiaus grupėms ir yra efektyvus sveikatos stiprinimo būdas.

Kai tu negali vaikščioti?

Ar galima vaikščioti, jei vaikas turi snarglius, ir kada geriau susilaikyti nuo išėjimo? Griežtai draudžiama išvesti vaiką aukštoje temperatūroje. Skausmingi pojūčiai, bendras silpnumas bus priežastis atidėti kelionę. Po vakcinacijos gydytojai rekomenduoja praleisti dieną namuose stebėdami vaiko būklę. Užsikrėtus liga verta sėdėti namuose. Pacientui pasveikus, šaltis pradeda atslūgti, leidžiama atnaujinti šventes. Vėsus, grynas oras skatina greitą atsigavimą. Ar galima vaikščioti su vaiku peršalus? Taip, jūs galite ir turėtumėte. Kai yra likę ligos simptomai - snarglys, daugumą gydytojų rekomenduoja pasivaikščioti.

Ar reikėtų vaikščioti vėjuotu ar šaltu oru??

Pirmaisiais gyvenimo metais klojama žmonių sveikata. Vaikščiojimas vaidina svarbų vaidmenį. Maitinantis kūdikis reikalauja ypatingo dėmesio ir priežiūros. Pirmuosius du kūdikio mėnesius lauke negalima vartoti žemesnėje kaip -10 laipsnių temperatūroje. Šaltis, stiprūs vėjai gali pakenkti nesubrendusiam organizmui. Lietus ir sniegas neteks kelionei patrauklumo ir gali tapti pateisinama priežastimi atidėti išėjimą. Miego metu kūdikį rekomenduojama tiesiog išvesti į balkoną arba atidaryti langą.

Sutvirtintam kūnui vėjuotas ar šaltas oras nebus apribojimas. Gleivinės teigiamai reaguoja į bet kokias oro sąlygas. Jei vaikas teigiamai toleruoja vėją ir šaltį prieš prasidedant slogai, sloga nebus kontraindikacija mažam pasimatymui. Jūs neturėtumėte ilgai vaikščioti esant žemesnei kaip -15 laipsnių temperatūrai.

Kaip tinkamai vaikščioti

Būti gryname ore yra svarbu ir naudinga vaikui, tačiau tai neturėtų būti vien tik pasivaikščiojimas visą dieną. Būtina laikytis režimo, jis formuoja sveikatą ir charakterį. Esant palankioms oro sąlygoms, kūdikis pirmąjį savo pasivaikščiojimą pradeda būdamas 10 dienų, praėjus 5–7 dienoms nuo atvežimo iš ligoninės. Bet kuriame amžiuje svarbu aprengti vaiką pagal sezoną ir atsižvelgiant į regiono klimato sąlygų ypatumus. Kūdikis neturėtų būti nei karštas, nei šaltas. Svarbu nepamiršti apie dietą ir pasivaikščiojimo trukmę. Po peršalimo rekomenduojama palaipsniui pailginti pasivaikščiojimo trukmę. Paruoškite viską, ko jums reikia, nuo drėgnų servetėlių iki vandens butelio.

Tinkamas pasiruošimas

Prieš išeidami iš namų, turite pasiimti aprangą. Vasarą jie renkasi drabužius iš natūralių audinių, vengia sintetinių medžiagų. Norint apsaugoti nuo saulės, reikalinga skrybėlė ar panama. Karštu oru geriau turėti su savimi vandens buteliuką. Rudenį ir pavasarį neturėtumėte iškart patikėti apgaulinga saule. Demi sezono kombinezonas bus optimalus. Žiemą, norint išvengti peršalimo, turėtumėte pasirinkti tinkamą kombinezoną, šaliką, skrybėlę, pirštines. Apsauginis kremas tepamas ant kūdikio skruostų, kad būtų išvengta stipraus paraudimo, neigiamų reakcijų į šalčius.

Pagrindinės ėjimo taisyklės

Norint sveikai vaikščioti reikia laikytis kelių taisyklių:

  • dešimtą gyvenimo dieną naujagimis kasdien turėtų pasivaikščioti grynu oru;
  • pirmasis pasivaikščiojimas žiemą neturėtų viršyti penkių minučių, šiltu oru - 10–15 minučių;
  • laipsniškas pėsčiųjų padidėjimas, kiekvieną dieną pridėkite 5-10 minučių;
  • šaltuoju metų laiku geriau likti namuose ir dažniau vėdinti butą;
  • pakoreguoti drabužių pasirinkimą po pirmojo pasivaikščiojimo;
  • eikite toliau nuo kelių ir dujomis užterštų vietų.

Ar galima vaikščioti su vaiku peršalus

Visi tėvai puikiai žino, kad kasdieniai pasivaikščiojimai gryname ore yra labai naudingi vaikams. Bet kartais suserga mylimi vaikai - atsiranda snarglys, sloga, išsivysto rinitas. Tai gąsdina tėvus, verčia susimąstyti, ar įmanoma vaiką vaikščioti peršalus, ar tai pablogins jo sveikatą.

Vaikščiojimo nauda

Gryno oro nauda vaikams yra akivaizdi:

  • kambario ir lauko temperatūros lašai padeda prisitaikyti prie įvairių aplinkos sąlygų, pagerina termoreguliacijos mechanizmus;
  • pasivaikščiojimai patenkina mažojo žmogaus natūralų smalsumą pažinti jį supantį pasaulį;
  • aktyvūs žaidimai, šokinėjimas, bėgimas treniruoja raumenų sistemą;
  • Bendravimas su tėvais sukuria emocinio ir psichologinio komforto jausmą.

Norėdami išsiaiškinti, ar vaikas, turintis snukius, gali vaikščioti gatvėje, turite išsiaiškinti jų išvaizdos priežastį. Ligų, sukeliančių sloga, sąrašas yra platus:

  • nosies ertmės dirginimas namų dulkėmis, stipriai kvepiančiomis medžiagomis, alergenais;
  • ūminės kvėpavimo takų ligos;
  • virusiniai patogenai (adenovirusai, rinovirusai);
  • bakterinės, grybelinės infekcijos.

Dėl slogos, kurią sukelia šios priežastys, buvimas lauke padeda sudrėkinti nosies ertmę, pašalinti toksinus ir pagerinti kvėpavimo sistemos darbą. Švarus, grynas oras, dirginančių veiksnių nebuvimas sumažina patologinius procesus nosies ertmėje, kvėpavimo sistemos organuose.

Gydytojams, laikantis specialių taisyklių, leidžiama vaikščioti su kūdikiais net peršalus.

Ėjimo taisyklės

Tėvams yra keletas rekomendacijų, kurių reikia laikytis..

Dr Komarovsky rekomenduoja vaikščioti sloga ir kosuliu, kuris sustiprėja lauke. Drėgnas, vėsus grynas oras skiedžia skreplius, skatina greitą atsikosėjimą, valo kvėpavimo takus.

Rekomendacijos tėvams

Prieš pasivaikščiojimą vaikams turėtų būti pasiūlyta pūsti nosį, prireikus lašinti vazokonstrikcinius vaistus, kuriuos paskyrė pediatras. Kūdikis geras nosies kanalus išvalykite aspiratoriumi.

Pirmiausia turėtų apsirengti suaugusieji, o tik paskui - vaikai, kuriuos reikia nedelsiant išvesti į gatvę, kad jie neperkaistų šiltoje patalpoje..

Vaikščioti rekomenduojama tose vietose, kur mažiausiai žmonių. Šios taisyklės laikymasis apsaugo susilpnėjusį kūdikio kūną nuo papildomos infekcijos kitomis infekcijomis..

Naujagimių ar kūdikių su sloga gryname ore buvimo laikas priklauso nuo oro sąlygų, tačiau yra ne ilgesnis kaip 10–20 minučių. Vyresni vaikai lauke gali vaikščioti iki valandos.

Apranga turėtų būti parinkta taip, kad netrukdytų judėti ir būtų tinkama oro sąlygoms. Net ir esant slogai, vaikai neturėtų būti apvynioti - per didelis šiltų drabužių gausa neduoda naudos, o tik kenkia. Dėl perteklinių drabužių vaikas būtinai prakaituos ir sušals dar labiau.

Nerekomenduojama žiemą uždaryti nosies, kūdikio burnos skara - šildomas, drėgnas oras, kuriame nėra pakankamai išleidimo angos, puiki aplinka aktyviam patogenų dauginimuisi..

Dėmesys tėvams: Kūdikiams termoreguliacijos mechanizmas dar nėra visiškai suformuotas. Todėl nuolatinis jų buvimas nuolatinio šiluminio komforto sąlygomis lemia jo slopinimą, tai reiškia, kad sumažėja imunitetas ir dažni peršalimai..

Neleiskite vaikams aktyviai bėgioti, šokinėti, kad nebūtų prakaituoti ir neperkaisti. Geriau tiesiog vaikščioti parko alėjomis, grožėtis aplinkine gamta.

Dėl rinito, kurį sukelia kai kurių žolelių alergizuojančios žiedadulkės, rekomenduojama būti lauke marlės tvarsčiu. Po pasivaikščiojimo būtinai turite nusiplauti veidą, nuplauti atvirus kūno plotus švariu vandeniu arba nusiprausti po dušu, kad nuplautų alergenų daleles..

Daugiau informacijos apie alerginį rinitą galite rasti straipsnyje: Alerginis rinitas vaikui

Jei kūdikis pavargęs, prašo rašiklių ar namų, pasivaikščiojimą reikėtų nutraukti - per didelis darbas gali neigiamai paveikti savijautą. Esant stipriam vėjui ar stipriam krituliui, verta atsisakyti vaikščiojimo, kad dar labiau nesirgtumėte. O norint gauti dienos gryno oro porciją, reikia laikinai eiti į kitą kambarį, gerai vėdinti darželį, plauti grindis, drėkinti orą. Šiltai apsirengusį kūdikį galite nuvežti į uždarą balkoną, verandą.

Kontraindikacijos vaikščioti

Kaip naudingas grynas oras, vis dar yra keletas kontraindikacijų vaikščioti su šalčiu. Jūs neturėtumėte eiti į lauką, jei:

  • nepalankios oro sąlygos (smarkus lietus, stiprus vėjas, kruša, pūga);
  • infekcinis procesas yra aktyvios fazės arba kyla grėsmė užkrėsti kitus vaikus (pavyzdžiui, difterija, vėjaraupiai, tymai);
  • silpnumas, letargija, jėgų praradimas, aukšta temperatūra.

Svarbu: prieš pasivaikščiojimą vaikams negalima duoti vaistų, turinčių karščiavimą mažinančių komponentų - jie padidina prakaitavimą.

Jei laikysitės visų taisyklių, prisiminkite apie kontraindikacijas, tada nekyla klausimas, ar vaikas gali vaikščioti peršalęs. Tai būtina ir naudinga norint greitai atsigauti ir sutvarkyti kvėpavimo takus.

Kada galima vaikščioti su vaiku peršalus

Sveikinimai, draugai! Šiandien kalbėsime apie vaikščiojimą su vaikais, kuriems yra sloga. Šis klausimas dažnai iškyla tarp jaunų motinų, kurios nenori, kad jų vaikas būtų „blogesnis“, eidamas su juo gatvėje.

Žinoma, vyresnioji karta patars vaiko niekur neišvežti, padėkite jį po dviem antklodėmis ir palaukite, kol praeis sloga, tačiau kol kas jokių pasivaikščiojimų nėra. Tai galite padaryti, bet ne visais atvejais ir nereikia vaiko uždaryti į keturias sienas, todėl kambaryje užauginsite tik mikrobus ir atidėsite pasveikimą..

Prieš priimdami sprendimą išvykti su vaiku ar ne, turite nuspręsti dėl priežasčių, dėl kurių jis atsirado. Tai pakankamai lengva padaryti.

Kas sukelia sloga

Dėl nosies gleivinės uždegimo atsiranda sloga, tačiau ją trikdyti gali keletas veiksnių:

  1. Bakterijos, kurios kaupėsi gleivinėje dėl viruso poveikio.
  2. Įprastas peršalimas, kai uždegta ne tik nosies gleivinė, bet ir gerklė.
  3. Alergija. Dulkės, žydėjimas (žiedadulkės), naminių gyvūnėlių plaukai gali sudirginti nosies gleivinę.
  4. Jūsų kūdikiui yra fiziologinis peršalimas. Tai gana įdomus rinito tipas, kurį reikia išmokti atskirti nuo kitų. Aš parašiau apie jį visą straipsnį, todėl sekite nuorodą ir perskaitykite. Čia tik pridursiu, kad tokia sloga atsiranda 1-3 mėnesių kūdikiams, taigi, jei jūsų kūdikis yra vyresnis, tada šį elementą galima pašalinti iš jūsų analizės.

Kai jūs galite vaikščioti gatvėje su šalčiu

Perskaitę galimas peršalimo priežastis, galite šiek tiek pagalvoti. Įsivaizduokite, kad jūsų vaikas yra alergiškas dulkėms, o užuot siųsdavęs kūdikį lauke su kuo nors ir šlapiai valydamasis kambaryje, jūs ir toliau laikote jį užrakintą, tokiu būdu tik pablogindami situaciją.

Yra ir kita situacija. Jūsų kūdikis yra alergiškas žydėjimui, todėl nusprendėte jį pasivaikščioti parke, kur pradėjo žydėti tuopos. Įsivaizduokite, kokie nelogiški bus jūsų veiksmai ir kokią žalą vaikui galite padaryti..

Tačiau dažniausiai sloga atsiranda dėl viruso ar hipotermijos. Šiuo atveju vaikščioti su vaiku naudinga, jei:

Kūno temperatūra nėra nei padidėjusi, nei pakilusi, tačiau nedaug - 37–37,2;

Vaikas jaučiasi gerai, nėra vangus, mielai žais gatvėje;

Oras geras, nėra nei vėjo, nei lietaus. Jei ištrauksite jį iš blogo oro, tada galėsite uždirbti tik pabloginę jo būklę. Taigi, jei šviečia saulė, tada mes išeiname.

Keletas paprastų taisyklių:

  1. Prieš išeidami į lauką, į vaiko nosį įlašinkite jūros druskos tirpalo (galite nusipirkti vaistinėje, jis yra specialiai skirtas skalbimui) ir ištraukite visus snukius. Vaikas turėtų išeiti pro nosies kanalus, o ne kvėpuoti pro burną. Tai ypač aktualu žiemą, kai vaikas, kvėpuodamas per burną, taip pat gali peršalti ir užsikrėsti kosuliu.
  2. Suknelė, žinoma, būtina atsižvelgiant į orą, bet ne tam, kad vaikas prakaituotų. Todėl prieš išeidami iš namų apžiūrėkite termometrą ir apsirenkite vaiką drabužiais, kurie bus optimalūs šiai konkrečiai temperatūrai. Patikrinkite lauke, kad įsitikintumėte, jog vaikas prakaituoja. Jei taip atsitiks, grįžkite namo.
  3. Mes einame gatve ne ilgiau kaip valandą. Jei jau žiema, pakaks 20–30 minučių.
  4. Geriau nežaisti su kitais vaikais, kad neužkrėstumėte jų.
  5. Mes einame iš pasivaikščiojimo ir vėl išvalome nosį.

Šviežias oras padės sudrėkinti kūdikio gleivinę ir pagreitinti atsigavimą. Be to, kol kūdikis vaikšto, galite vėdinti jo kambarį ir visą butą nuo mikrobų.

Kokiais atvejais geriau susilaikyti nuo vaikščiojimo

  1. Vaikas turi silpnumą, yra mieguistas ir nori miegoti. Natūralu, kad tokiu atveju turėsite pamiršti pasivaikščiojimą ir jums nereikės priversti kūdikio žaisti. Gatvėje jis gali verkti tik tokiu atveju, ir mums nereikia ašarų.
  2. Oras lauke blogas. Lietus, sniegas, vėjas, visa tai mums netinka. Mes ketiname kvėpuoti grynu oru ir mėgautis saulės voniomis, o ne dar labiau atšilti..
  3. Kūdikis karščiuoja. Šiuo atveju mums reikia lovos poilsio, o ne gatvės. Vaikas gali drebėti nuo aukštos temperatūros, jūs taip pat išvysite jį iš namų..
  4. Jei vaikas serga alerginiu rinitu ir jo priežastis yra augalų žiedadulkės. Tokiu atveju, žinoma, galite išeiti, bet ne į parką ir ne rinkti gėlių gėlių lovose.

Paimkite savo kūdikį bent kartą per dieną kelioms dešimtims minučių ir jis pasveiks greičiau.

Ar galima vaikščioti su vaiku peršalus?

Maži vaikai suserga gana dažnai. Ir daugelis tėvų palieka savo kūdikius be pasivaikščiojimo. Tačiau ligos metu ne visada būtina būti per keturias sienas..

Ar vaikščioti su vaiku peršalus

Žinoma, jei vaikas karščiuoja ar serga kokia nors infekcine liga (vėjaraupiais, gripu ir kt.), Jis turės likti namuose. O kaip sloga? Ar leidžiama su juo vaikščioti su kūdikiu? Galų gale dažnai atsitinka, kad pagrindinis negalavimas atsitraukia, o sloga nenori nė į ką nors gilintis.

Jei vaikas neturi kontraindikacijų vaikščioti (pavyzdžiui, didelis karščiavimas, užkrečiamas bėrimas ir kt.), Tada sloga nėra kliūtis vaikščioti. Šviežias oras padės tik greičiau atsistoti ant kojų. Bet jūs tiesiog turite suprasti, kad sloga nėra tas pats. Ir jei vienu atveju grynas oras yra naudingas, antruoju atveju jis gali sukelti komplikacijų..

Žinoma, grynas oras yra puiki kovos su mikrobais priemonė. Be to, vaikščiojimas padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina kraujotaką. Šviežias oras yra būtinas vaikui. Bet tai nereiškia, kad reikia skubėti į gatvę nežiūrint atgal. Tam tikrose situacijose geriausias sprendimas yra vėdinti kambarį kelis kartus per dieną..

Taigi, pavyzdžiui, jei vaikas karščiuoja ar vartoja vaistus su bet kokiu šalutiniu poveikiu, jei lauke labai šalta, vėjuota ar drėgna, likite namuose. Be to, jei kūdikis turi ne tik lengvą sloga, bet ir gana sunkią ligą, uždegimą, neturėtumėte rizikuoti ir eiti pasivaikščioti.

Galų gale, nosies problemos gali virsti labai rimta forma.

Jei ketinate pasivaikščioti su šaltuoju vaiku, būtinai žiūrėkite į orą lauke ir atitinkamai apsirenkite kūdikį - neperšildykite. Jei apvyniosite savo vaiką per šiltai, jis prakaituos ir gali lengvai išpūsti. Dėl to gausite ne naudos, o papildomų problemų. Jei oras blogas, geriau niekur neišvykti.

Prieš eidami pasivaikščioti, nepamirškite pūsti vaiko nosies ir išvalyti nosies. Jei kūdikis gatvėje kvėpuoja per burną, problemos su gerkle taip pat bus pridedamos prie nosies problemų..

Nevaikščiokite per ilgai - užtenka valandos.

Nuspręsdami, ar eiti pasivaikščioti su šaltuoju vaiku, būtinai atsižvelkite į situaciją. Neįmanoma apsvarstyti kiekvieno konkretaus atvejo ir patarti dėl visų galimų variantų. Tai tik bendros rekomendacijos, o konkretus sprendimas visada priimamas vietoje, atsižvelgiant į daugybę skirtingų veiksnių..

Galite vaikščioti su vaiku peršalę

Ėjimo taisyklės

Tėvams yra keletas rekomendacijų, kurių reikia laikytis..

Dr Komarovsky rekomenduoja vaikščioti sloga ir kosuliu, kuris sustiprėja lauke. Drėgnas, vėsus grynas oras skiedžia skreplius, skatina greitą atsikosėjimą, valo kvėpavimo takus.

Rekomendacijos tėvams

Prieš pasivaikščiojimą vaikams turėtų būti pasiūlyta pūsti nosį, prireikus lašinti vazokonstrikcinius vaistus, kuriuos paskyrė pediatras. Kūdikiui pravartu nosies kanalus valyti aspiratoriumi.

Pirmiausia turėtų apsirengti suaugusieji, o tik paskui - vaikai, kuriuos reikia nedelsiant išvesti į gatvę, kad jie neperkaistų šiltoje patalpoje..

Vaikščioti rekomenduojama tose vietose, kur mažiausiai žmonių. Šios taisyklės laikymasis apsaugo susilpnėjusį kūdikio kūną nuo papildomos infekcijos kitomis infekcijomis..

Naujagimių ar kūdikių su sloga gryname ore buvimo laikas priklauso nuo oro sąlygų, tačiau yra ne ilgesnis kaip 10–20 minučių. Vyresni vaikai lauke gali vaikščioti iki valandos.

Apranga turėtų būti parinkta taip, kad netrukdytų judėti ir būtų tinkama oro sąlygoms. Net ir esant slogai, vaikai neturėtų būti apvynioti - per didelis šiltų drabužių gausa neduoda naudos, o tik kenkia. Dėl perteklinių drabužių vaikas būtinai prakaituos ir sušals dar labiau.

Nerekomenduojama žiemą uždaryti nosies, kūdikio burnos skara - šildomas, drėgnas oras, kuriame nėra pakankamai išleidimo angos, puiki aplinka aktyviam patogenų dauginimuisi..

Neleiskite vaikams aktyviai bėgioti, šokinėti, kad nebūtų prakaituoti ir neperkaisti. Geriau tiesiog vaikščioti parko alėjomis, grožėtis aplinkine gamta.

Dėl rinito, kurį sukelia kai kurių žolelių alergizuojančios žiedadulkės, rekomenduojama būti lauke marlės tvarsčiu. Po pasivaikščiojimo būtinai turite nusiplauti veidą, nuplauti atvirus kūno plotus švariu vandeniu arba nusiprausti po dušu, kad nuplautų alergenų daleles..

Daugiau informacijos apie alerginį rinitą galite rasti straipsnyje: Alerginis rinitas vaikui

Jei kūdikis pavargęs, prašo rašiklių ar namų, pasivaikščiojimą reikėtų nutraukti - per didelis darbas gali neigiamai paveikti savijautą. Esant stipriam vėjui ar stipriam krituliui, verta atsisakyti vaikščiojimo, kad dar labiau nesirgtumėte. O norint gauti dienos gryno oro porciją, reikia laikinai eiti į kitą kambarį, gerai vėdinti darželį, plauti grindis, drėkinti orą. Šiltai apsirengusį kūdikį galite nuvežti į uždarą balkoną, verandą.

Teorinė dalis

Žmogaus nosis yra išradingas kūrėjo išradimas, kuris beveik visiška atsakomybe už tai, koks oras patenka į mūsų plaučius, todėl yra „aprūpintas“ daugybe įdomių sistemų..

Jo viduje esantį epitelį sudaro skirtingos ląstelės. Kai kurie iš jų gamina gleives, prie kurių „prilimpa“ visi nepageidaujami elementai (ir tuo pačiu tampa nekenksmingi, nes pasižymi baktericidinėmis savybėmis): dulkės, mikroorganizmai ir kt..

Kitą ląstelių dalį reprezentuoja daugybė mikroskopinių vytelių, kurie juda bangomis ir stumia išskiriamą sekreciją į nosiaryklę, iš kur ji saugiai „patenka“ į stemplę ir virškinama skrandyje..

Jei žmogaus kūnas patiria didžiulį išpuolį, gleives gaminančios ląstelės pradeda veikti taip aktyviai, kad virvelės nebegali su tuo susidoroti - tada iš nosies teka skysta medžiaga, kurią vadiname snargliu..

Kūdikių nosiaryklės struktūra

Tyrimai parodė, kad būnant gimdoje vaiko ENT organuose lieka tam tikras kiekis gleivių. Taip yra dėl to, kad šiuo laikotarpiu kūdikis bandė naudotis kvėpavimo takais..

Netrukus po gimdymo gydytojai imasi priemonių šioms medžiagoms pašalinti. Tačiau tai neleidžia iki galo atsikratyti gleivių, kurios kūdikiams dažnai sukelia sloga..

Tokiu atveju maudymasis tampa privalomu vaiko priežiūros komponentu. Vandens procedūros leidžia suskystinti gleives, todėl jos lengviau pasišalina. Ir po to belieka tik atsargiai pašalinti džiovintas plutele.

Kodėl pasivaikščiojimai yra tokie naudingi peršalus

Bet kokia sloga yra nosies gleivinės uždegimo pasekmė. Geriausias dalykas, kurį tėvai gali padaryti su tokiu uždegimu, yra užtikrinti patogiausią vaiko nosies gleivinės darbą, kad, be kovos su ligos priežastimi, organizmas nieko nesiblaškytų..

Kokios sąlygos yra palankiausios nosies gleivinei? Teisingai, šviežias oras su palyginti žema temperatūra ir didele drėgme. Tokių sąlygų bute ar name beveik niekada nebūna, tačiau didžiąją metų dalį jos būna gatvėje..

Paprasčiau tariant, atsigavimo laikotarpiu po ligos ligos pasekmės praeis kuo greičiau. Jei rinitu sergantis asmuo laikomas bute, per savaitę iš jo tekės snarglys. Jei kiekvieną dieną pasiimsite jį pasivaikščioti, snarglys baigsis po 2-3 dienų..

Net žiemą pasivaikščiojimas lauke gali padėti greičiau susidoroti su rinitu, nei visą laiką būti namuose.

Beje, tai aktualu ne tik vaikams. Suaugusieji gali ir turėtų vaikščioti su rinitu, kad kuo greičiau atsikratytų pačios ligos simptomų ir pasekmių..

Vaikams pasivaikščiojimai taip pat svarbūs, nes net ir esant palyginti nestipriems nosies gleivinės sutrikimams, jie kenčia labiau nei suaugusieji. Vaiko kvėpavimo takai yra siauresni nei suaugusiojo, ir net nedidelis gleivių padidėjimas ar nedidelis patinimas jau sukelia rimtus nosies kvėpavimo sutrikimus. Šiltame buto ore snarglys patinsta ypač stipriai, todėl namuose vaikas jausis blogiau. Tačiau gatvėje snarglys atvėsta ir lengvai išpūstas. Kuo dažniau ir ilgiau kūdikis vaikščios, tuo geriau jis jausis.

Vaikams nosies ertmės yra labai siauros ir greitai užsikimšusios su gleivėmis, jei jos nuolat būna per sausoje ir karštoje patalpoje. Šaltas oras, priešingai, padeda pašalinti nosį iš nosies ir normalizuoti kvėpavimą..

Sloga ir kosulys yra ne tik kontraindikacijos vaikščioti, bet ir gryno oro jiems reikia dar labiau nei nesant ligos.

Ir tik kai kuriais atvejais nepatartina pasivaikščioti..

Dr. Komarovskio nuomonė

Populiarus gydytojas patikina, kad grynas oras paspartins sveikimą tik tuo atveju, jei vaikščiosite ramiai, o bendra vaiko būklė bus normali. Jei kūdikis yra aktyvus ir nori vaikščioti, „Komarovsky“ nemato priežasties neigti vaikus su sloga kasdieniuose pasivaikščiojimuose..

Daugiau apie garsaus vaikų gydytojo nuomonę galite sužinoti šiame video.

  • Prieš eidami pasivaikščioti su vaiku, kuriam yra sloga, turite išvalyti kūdikio nosį. Jei nosis liks užkimšta, vaikas vaikščiodamas kvėpuoja per burną, rizikuodamas skaudėti gerklę..
  • Geriausia vaikščiojimui pasirinkti drabužius, kuriuose jūs einate sveikos būklės. Vaikas turi būti apsirengęs taip, kad būtų išvengta hipotermijos. Nebūtina vaiko apvynioti sloga, nes pernelyg šilti drabužiai sukels prakaitavimą dėl aktyvių judesių. Tai peršalimo rizika sveikimo laikotarpiu, kai imuninė sistema vis dar susilpnėjusi..
  • Žaidimų aikštelėje nevaikščiokite su mažyliu su sloga. Pasikalbėjęs su kitais vaikais, jis gali užkrėsti kitus vaikus ir iš jų pasiimti naują infekciją..
  • Visada bus racionalu ir tikslinga konsultuotis su pediatru dėl vaikščiojimo leistinumo konkrečiomis oro sąlygomis. Ypač kai kalbama apie kūdikius.
  • Laikoma, kad optimali pasivaikščiojimo trukmė yra nuo 40 minučių iki 1 valandos. Šio laiko pakanka norint gauti reikiamą gryno oro kiekį. Šaltu oru vaikščiojimo laikas turėtų būti sumažintas iki 20–30 minučių.
  • Venkite per daug neveikti kūdikio. Geriausia, kai vaikas ne bėga ar šokinėja, o vaikšto ramiai.

Visos teisės saugomos, 14+

Jei nėra snukio, bet nėra temperatūros

Kartais kūnas gana atkakliai toleruoja priepuolį, todėl yra snarglys, tačiau kitų simptomų nėra. Tokiu atveju niekas netrukdo vaikščioti, ypač jei jūs atsiribojate nuo gausybės žmonių minios (pirma, iš meilės savo artimui ir, antra, kad nieko daugiau nesiimtumėte susilpnėjusio imuniteto fone)..

Atskirai reikėtų susitarti, su kuriuo vaiku (kūdikiu ar ne) turėtų būti einama. Jei tai tik trupinėlis, kuris dažniausiai miega, turėsite išspręsti nosies kvėpavimo klausimą..

Maži vaikai negali kvėpuoti per burną, todėl negali ramiai miegoti peršalę

Vienas dalykas, jei motina paima kūdikį ant rankų ir vaikšto su juo gatve - iš vertikaliai esančios nosies snarglys tiesiog tekės žemyn (išilgai smakro ar į stemplę, nesvarbu)

Kitas klausimas, ar ji ketina jį pastatyti į vežimėlį - būnant horizontalioje padėtyje, nosies ertmėje kaupiasi gleivės, todėl kūdikis gali uždusti. Pasivaikščiojimas geriausiu atveju bus nervingas ir niekam neduos jokios naudos ar malonumo..

Ar leidžiama vaikščioti

Paprasta sloga išnyksta po poros dienų, jei gydymas organizuotas teisingai. Vaikams rinitas nėra rimtas sutrikimas, tačiau jis sukelia daugybę nepatogumų: apetito praradimą, miego sutrikimą, bendros nuotaikos pablogėjimą. Norėdami apsaugoti kūdikį nuo komplikuojančių ligos veiksnių, tėvai nutraukia kasdienius pasivaikščiojimus. Ar tai pateisinama?

Patyrę pediatrai sako, kad vaikščioti su peršalimu yra įmanoma, tačiau reikėtų atsižvelgti į tam tikrus veiksnius:

  • kuo vaikas serga;
  • bendra kūdikio būklė;
  • oro sąlygos;
  • gydymo priemonės ir metodai;
  • pasivaikščiojimo organizavimas.

Svarbiausias dalykas, į kurį reikėtų atsižvelgti, yra viso vaiko gerovė. Grįžta pasiimti išnaudoto vaiko pasivaikščioti ūmios ligos stadijos metu.

Vaikščiojimo su naujagimiu ypatybės

Tiksliau sakant, kūdikio amžius trunka lygiai 28 dienas, po to jis automatiškai laikomas naujagimis. Šiuo metu motinos imuninė gynyba vis dar yra vaiko kūne, todėl vaikas negalės susirgti. Bet tai, kaip sakoma, idealiai, bet iš tikrųjų peršalimas naujagimiams nėra toks retas. Tokiu atveju nereikia panikuoti, laiku apsilankymas pas gydytoją padės teisingai diagnozuoti peršalimo priežastį ir gydymo planą..

Kai bus imtasi visų įmanomų priemonių ir kūdikio temperatūra (esant galimam padidėjimui) normalizavosi, vaikas yra gana pasiruošęs pasivaikščioti. Anksčiau pediatrai patarė pradėti tyrinėti gatvę maždaug po savaitės kelioms minutėms per dieną, pamažu ilginant laiką iki standartinių dviejų valandų. Dabar požiūris yra lojalesnis, ilgi pasivaikščiojimai su kūdikiu nuo pat gimimo nėra draudžiami, jei oro sąlygos yra pakankamai patogios.

Vaikų peršalimo priežastys

Norėdami sužinoti: „ar vaikas su sloga gali išeiti į gatvę“ - svarbu nustatyti, kas sukėlė simptomo atsiradimą. Pediatrai klasifikuoja rinitą į dvi rūšis:

Jei sloga atsirado dėl dantų dygimo, tada vaikščioti leidžiama, tačiau tik esant normaliai kūno temperatūrai.

Diagnostikoje gali padėti pediatras. Jei vaikas turi sloga, tuomet reikia nedelsiant kreiptis į gyvenamosios vietos polikliniką.

Alergija

Jei simptomo atsiradimą lemia alerginės reakcijos išsivystymas, svarbu nustatyti dirginantį veiksnį

  1. Žydi augalai ir medžiai - tokiu atveju išeiti lauke bus ne tik nenaudinga,
    bet ir pakenkti kūdikiui. Jei vaikas yra alergiškas žiedadulkėms ar žydi, tai dar nereiškia
    vaikščioti griežtai draudžiama. Vaikui leidžiama išeiti lauke, bet tik su marlės tvarsčiu.
  2. Buitinė vilna ir dulkės - esant šiems dirginantiems veiksniams, vaikas turi dažniau būti gryname ore. Vaikščiojimas pagerins gleivių tekėjimą ir pagerės kvėpavimas. Be to, dažnai dirbdamas lauke, vaikas mažiau pateks į erzinančią aplinką..
  3. Maistas ir vaistai - tokiu atveju vaikui leidžiama vaikščioti.

Sergant alerginiu rinitu, rekomenduojama vartoti antihistamininių vaistų, kuriuos gali skirti pediatras ar alergologas..

Šalta

Jei vaikas turi sloga, kurią sukelia peršalimas, tai išeiti į lauką priklauso nuo lydinčių simptomų ir bendros kūdikio būklės..

  1. Jei kūdikio kūno temperatūra yra didesnė nei 37,5 ° C, nėra laukiama. Vaikščiodami galite prakaituoti ir dar labiau peršalti.
  2. Esant blogoms oro sąlygoms, turėtumėte atsisakyti vaikščioti. Net jei kūdikyje nėra temperatūros, vėjas ar krituliai gali išprovokuoti jo pablogėjimą. Jei lauke geras oras, vaikščioti nedraudžiama tiek vasaros, tiek žiemos sezonais. Pasak ekspertų, šaltas oras pagerina gleivių išsiskyrimo iš nosiaryklės procesą..
  3. Jei sloga lydi kosulį, tuomet galite išeiti į lauką, tačiau labai rekomenduojama vaiką apvynioti. Be to, draudžiama kūdikio nosį uždengti šaliku. Po skara gali susidaryti, per kurią kūdikis iškvėps šiltą orą, o jau šaltu oru.
  4. Esant vidurinės ausies uždegimui, buvimas gryname ore nėra draudžiamas, tačiau prieš išeidamas į gatvę kūdikis turi įkišti ausis į vatą, kad į jas nepatektų šaltas oras..
  5. Su sinusitu vaikščioti leidžiama, tačiau tik tuo atveju, jei geras oras. Prieš eidami į lauką, vaiko kambaryje turite atidaryti langą, kad kambarys būtų vėdinamas.

Buvimas gryname ore padeda kūdikiui sukietėti. Rekomenduojama kuo dažniau būti lauke.

Jei tėvai negali nuspręsti: "Ar vaikas turėtų eiti pasivaikščioti, ar ne?" - galite pasitarti su gydytoju. Specialistas apžiūrės kūdikį ir nuspręs, ar patartina pasivaikščioti.

Kontraindikacijos vaikščioti

Kada geriau atsisakyti išeiti? Yra keletas pagrindinių kontraindikacijų:

  • reikšmingas sveikatos pablogėjimas, karščiavimas, silpnumas;
  • nosies kvėpavimo nebuvimas ar sunkumas;
  • griežto lovos poilsio, izoliacijos poreikis;
  • ypač žema temperatūra lauke;
  • blogos oro sąlygos (stiprus vėjas, didelė drėgmė, lietus, pūga);
  • nesugebėjimas atmesti kontakto su sveikais vaikais.

Jei patologinis procesas dar neprasidėjo (išlieka aukšta temperatūra, yra stiprus gerklės skausmas, visiškai užkimšta nosis), negalite vaikščioti. Esant žemai aplinkos temperatūrai, karščiuojantis vaikas turi odos indų spazmą - tai pažeidžia termoreguliaciją, sumažina šilumos perdavimą ir taip prisideda prie perkaitimo (hipertermija)..

Vaikščiojant žiemos mėnesiais vaikui neturėtų būti leidžiama aktyviai kvėpuoti per burną.

Užgulęs nosis, vaikas pradeda kvėpuoti per burną, šaltas, sausas ir tinkamai nepasiruošęs oras patenka į aplinkinius nosies dalis, apeidamas nosį, į apatinius kvėpavimo takus - tai prisideda prie komplikacijų (tracheito, bronchito, pneumonijos) išsivystymo..

Vaikščioti negalima, jei gydytojas rekomendavo griežtą lovos poilsį, izoliaciją (pavyzdžiui, sergant difterija). Atsižvelgiant į ypač žemą temperatūrą, ši sąvoka turėtų būti vertinama ne pagal konkrečius skaičius, o atsižvelgiant į vietovę, kurioje vaikas gimė ir vystosi. Jei vidutinė mėnesio temperatūra žiemą nenukrinta žemiau 10 ° C, o šalnos pasiekia –15 ° C ar daugiau, turėtumėte susilaikyti nuo vaikščiojimo. Bet jei žiema trunka ilgai, o –20 ° C yra įprastas rodiklis, turite tinkamai vaikščioti. Žinoma, pasivaikščiojimas esant stipriam vėjui, lietui ir sniegui jokiu būdu nėra naudingas vaikui, taip pat jį lydinčiam suaugusiam..

Maudytis sloga

Jei sloga yra vienintelis pasireiškiantis simptomas, niekas netrukdo tėvams maudyti savo vaiko. Bet prieš pradedant procedūrą, verta išmatuoti temperatūrą. Jei šis rodiklis neviršija 37 laipsnių, tada vandens procedūroms nėra jokių apribojimų.

Vykdydami visas atsargumo priemones, maudytis bus naudinga, net jei sloga yra šalta. Jei ligą lydi prakaitavimas, mikrobai ir toksinai išsiskiria per odą.

Todėl kūno švaros užtikrinimas leidžia sumažinti patogeninės mikrofloros skaičių, o tai lemia savijautos pagerėjimą..

Vandens poveikis teigiamai veikia emocinę vaiko būklę. Taigi, po maudynių, kūdikis galės greičiau užmigti. Kokybiškas poilsis yra geras daugelio ligų vaistas..

Kaip maudyti vaiką peršalus

Kad maudymasis nepablogintų vaiko būklės, verta sudaryti keletą sąlygų:

  • uždarykite langus, kad sumažintumėte skersvėjų riziką;
  • užtikrinti maždaug panašų temperatūros režimą vonios kambaryje ir kituose kambariuose;
  • maudytis reikia šilto vandens prieigos prie viršutinės kūno dalies, kad sumažėtų temperatūrų skirtumas;
  • šiek tiek padidinkite vandens temperatūrą, palyginti su įprastu maudymu, geriau apie 37-38 laipsnius;
  • nereikia be reikalo plauti plaukus;
  • visa procedūra neturėtų trukti ilgiau nei 10 minučių.

Žinant, ar galima maudyti vaiką su snukiu be karščiavimo, svarbu po procedūros užtikrinti optimalias sąlygas. Vaiką reikia nedelsiant pakeisti šiltais drabužiais ir paguldyti į lovą.

Kur ir kaip plaukti draudžiama

Sloga savaime nėra vandens procedūrų apribojimas. Bet jūs turėtumėte atsisakyti išsimaudyti, jei nosį iš nosies išskiria:

  • karščiavimas;
  • tepimas;
  • kvėpavimo sutrikimas.

Nereikėtų organizuoti maudynių, jei kūdikis pats atsisako procedūros. Pakeliui verta pasirūpinti, kad būtų skubiai pašalinti visi nepalankūs vaiko sveikatai simptomai.

Vonia kaip paprasčiausias įkvėpimas

Nuspręsdami, ar galima maudyti peršalusį vaiką be karščiavimo, vonią galite naudoti terapiniais tikslais. Taigi į vaiko kvėpavimo takus patenka daug šilto, drėgno oro, kuris sukuria panašų į inhaliatorių efektą. Tai padeda sumažinti gleivinių patinimą, taip pat sustiprinti imuninę sistemą..

Galite sustiprinti efektą į vandenį įpildami jūros druskos ar žolelių nuovirų. Tokiu būdu leidžiama naudoti ramunėles, stygas, eukaliptus ir kitus augalus. Tada garai tuo pačiu metu turės antiseptinį poveikį, sunaikindami patogeninę mikroflorą, išprovokuojančią simptomą.

Procedūros taisyklės

Jei ketinate naudoti jūros druskos vonią kaip inhaliatorių, turite atidžiai pasirinkti produktą. Jame neturi būti aromatinių ar dažančiųjų medžiagų.

O norint pasiekti efektą, į vonią reikės įpilti bent 500 g druskos kristalų arba tokiu santykiu: 3 šaukštai 10 litrų skysčio.

Įpilant vaistinių augalų į vonią, pirmiausia turite įsitikinti, kad jiems nėra padidėjęs jautrumas. Po to turėtumėte nusipirkti džiovintų žolelių ūglių arba patys juos laikyti vasarą.

Norėdami paruošti sultinį, turite užpilti 3 šaukštus vaistažolių kolekcijos su litru vandens. Mišinys turi būti infuzuojamas valandą..

Pasibaigus reikiamam laikotarpiui, jis filtruojamas ir pilamas į vonią prieš pat maudymą. Jei norite, į vandenį įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus.

Komarovsky apie vaiko sveikatą

Daugelio pirmaujančių ekspertų nuomonė slypi tame, kad reguliarus maudymasis yra vienas iš būdų palaikyti ir stiprinti vaiko imunitetą. Remiantis Jevgenijaus Olegovičiaus Komarovskio pastebėjimais, vandens lašai, patenkantys į nosies kanalus, pagerina gleivinės būklę. O pagrindinis veiksnys, užtikrinantis procedūros saugumą, yra palaikyti optimalią vaiko kūno temperatūrą po kontakto su vandeniu..

Vis dėlto gydytoja pataria tėvams būti atidiems savo vaiko poreikiams.

Taigi, svarbu maitinimo procesą organizuoti ne pagal laikrodį, o kūdikiui paprašius valgyti. Eiti miegoti būtina, kai vaikui tikrai reikia poilsio

Ir jūs neturėtumėte siųsti savo sūnaus ar dukters į vonios kambarį, jei jis nejaučia to poreikio..

Rekomendacijos

Kad vaikščiojimas būtų naudingas kūdikiui, svarbu laikytis tam tikrų rekomendacijų. Šie patarimai bus naudingi tėvams ne tik tada, kai serga jų kūdikis, bet ir jei jis sveikas.

  1. Prieš eidami pasivaikščioti, būtina kruopščiai nuvalyti kūdikio nosį. Jei vaikas yra mažas (0–3 metų), tada tai daroma klizma. Vyresniame amžiuje vaikas pats sugeba pūsti nosį.
  2. Aprengti vaiką pagal oro sąlygas. Griežtai draudžiama vynioti kūdikį. Perkaitimas gali tik pabloginti paciento būklę..
  3. Nerekomenduojama vaiko nosies ar burnos uždengti šaliku. Pasirodo, kūdikis kvėpins savo bakterijas..
  4. Jei tai yra pirmas vaikščiojimas kūdikiu, tada jo trukmė neturėtų viršyti 20 minučių..
  5. Aktyvūs pasivaikščiojimai yra draudžiami, tai geriau daryti su ramiais pasivaikščiojimais parke ar miške.
  6. Jei dėl alergijos atsiranda kosulys ir sloga, kūdikiui geriau būti kaukėje..

Su sloga ir kosuliu galite ir netgi turite vaikščioti, tačiau jei šie požymiai nėra lydimi kitų simptomų: šaltkrėtis, karščiavimas ir kt.

Taip pat svarbu atsižvelgti į oro sąlygas.

Alerginis ir fiziologinis rinitas

Be ūminio infekcinio rinito, taip pat dažnas alerginis ir fiziologinis rinitas..

Alerginiam rinitui būdingas stiprus išskyros iš nosies. Tuo pačiu metu gali atsirasti čiaudulys, nosies kanalų patinimas, vaiko akys parausta, pradeda ašaroti. Kūdikis tampa neramus, blogai miega, nes jam sunku kvėpuoti. Šio tipo rinito priežastys yra dulkių dalelės, vabzdžių įkandimai, augintiniai, alergizuojančių produktų vartojimas, cheminių medžiagų ir kosmetikos poveikis, narkotikų, namų gėlių vartojimas. Alerginis rinitas gali pasireikšti visus metus arba sezoniškai. Sergant alerginiu rinitu, reikėtų vengti vaikščioti ten, kur yra galimybė susidurti su alergenu. Taip pat bus patartina naudoti lašus, kurie palengvins kūdikio būklę. Atsigavę galite palaipsniui ilginti laiką, praleidžiamą lauke..

Fiziologinis rinitas yra gana dažnas reiškinys, pasireiškiantis kūdikiams iki trijų mėnesių

Jos išvaizda yra natūralus naujagimio prisitaikymo prie naujų gyvenimo sąlygų, esančių už motinos gimdos, procesas. Gleivinė ne visada sugeba iš karto priimti ir prisitaikyti prie naujų egzistavimo sąlygų.

Nosies kanalai vis dar yra siauri ir negali atlaikyti gynybinės reakcijos. Bet vaikas turi kvėpuoti, o snapelis atlieka pagrindines funkcijas, gaudydamas nereikalingas bakterijas ir dulkių daleles.

Mes patariame perskaityti: Kūdikio grūdinimas

Pagrindiniai šio tipo rinito simptomai:

  • aiškios, negausios išskyros iš sinusų;
  • nosis periodiškai blokuojama dėl gleivių buvimo;
  • kūdikis jaučiasi gerai, nėra kaprizingas, valgo su apetitu;
  • miegas išlieka stiprus ir ramus, nes su fiziologiniu rinitu praktiškai nėra edemos;
  • nėra kitų infekcinės ligos požymių - karščiavimas, kosulys;
  • kvėpuodamas kūdikis nepatiria jokio diskomforto.

Tokia sloga nereikalauja gydymo, po trijų mėnesių, o dažnai net ir anksčiau, ji dingsta be pėdsakų. Bet būtina palengvinti vaiko būklę. Labai pravers drėkinant nosies kanalus įvairiais tirpalais, kurių sudėtyje yra jūros druskos. Džiovintus plutus ir esamas gleives būtina pašalinti. Tai galima padaryti su kūdikių medvilniniais tamponais arba naudojant aspiratorių (bet ne daugiau kaip 3–4 kartus per dieną)..

Su šio tipo rinitu jūs galite ne tik vaikščioti gatvėje, bet ir tiesiog reikia.

Oras pradeda cirkuliuoti kūdikio nosies sinusuose, suaktyvėja liaukos, pagreitėja nosiaryklės organų formavimasis ir stimuliuoja naujagimio kvėpavimą.

Pasiruošimas pasivaikščiojimui: ką dėvėti

Iki šiol labai atkakli mintis, kad vaikas turi būti kruopščiai apvyniotas prieš išeinant į lauką. Parkuose ar žaidimų aikštelėse galite rasti daugybę kūdikių, apsirengusių šiltomis striukėmis ir skrybėlėmis, net ir labai šiltu oru..

Ką mes galime pasakyti apie vaikus, kuriems būdingi peršalimo simptomai. Rūpestingos motinos ir močiutės mano, kad jų pareiga aprengti kūdikį taip, tarsi jis ketintų užkariauti Šiaurės ašigalį.

Kartais suaugusieji neatsižvelgia į tai, kad vaikai yra labai judrūs ir mėgsta aktyvius žaidimus. Po keliais šiltų drabužių sluoksniais, aktyviai judėdamas, vaikas gali greitai prakaituoti, o vėliau perkaisti. Tokie pokyčiai yra tik žalingi ir gali apsunkinti ligos eigą..

Taip pat nerekomenduojama pririšti kūdikio nosies ir burnos šiltu skara: šis veiksmas sukelia tik drėgno oro kaupimąsi burnos ertmėje..

Norėdami išsiaiškinti, ar vaikščiojant vaikščioti šalta, ar šilta, reikia paliesti jo kaklą galvos gale. Jei ji labai karšta, taip pat prakaituoja, tai yra tikras ženklas, kad vaikas karštas..

Drabužiai pasivaikščiojimo metu turėtų būti patogūs, nevaržantys judesių, pagaminti iš lengvų, kokybiškų medžiagų, be daugelio užtrauktukų, sagų ir tvirtinimo elementų..

Vaikštant su kūdikiu vežimėlyje, nereikia jo kabinti užuolaida. Taigi tėvai apriboja galimybę patekti į gryną orą, todėl vaikščiojimas tampa nenaudingas. Kūdikio, kuris jau žino, kaip vaikščioti, ilgą laiką nereikėtų laikyti vežimėlyje.

Pasiruošimas pasivaikščiojimui

Turite pasiruošti žiemos pasivaikščiojimui gatvėje. Dr Komarovsky pataria:

Apsirenkite šiltai (tiek suaugusiems, tiek vaikams), dėkite antklodes kūdikiui į vežimėlį. Pasiimkite su savimi vaistų, kuriuos turite vartoti laikydamiesi schemos (arba atidėkite vaikščiojimo laiką). Jei reikia lašinti lašus į nosį, verta juos pašildyti suaugusiojo rankoje; geriau nešioti vaistą į vidinę drabužių kišenę. Prieš pasivaikščiojimą, nosį reikia nuplauti druskos tirpalu, jei reikia, vartoti vazokonstrikcinius lašus (jei leidžia gydytojas)..

Jei negalite išeiti lauke, tačiau jūsų būklė leidžia kvėpuoti lauko oru, galite eiti į balkoną - tuo tarpu, kai neturėtumėte pamiršti šiltų drabužių, ribokite laiką, praleidžiamą žemoje aplinkos temperatūroje..

Lauko užsiėmimai vaikams, sergantiems rinitu, gali būti naudingi, atsižvelgiant į atsargumo priemones ir kontraindikacijas. Gydytojas Komarovsky primena, kad reikėtų protingai įvertinti situaciją kiekvienu konkrečiu atveju - tada pasivaikščiojimas gatve, net žiemą, padės vaikui atsigauti po šalčio.

Http: // lorcabinet. com / rinit / o-bolezni / mozhno-li-gulyat-zimoj-s-rebenkom-pri-nasmorke. html

Ar galima vaikui vaikščioti su sinusitu gatvėje

Ūmaus ligos eigoje įvairaus amžiaus pacientai stebimi lovos režimu.

Bet esant normaliai kūno temperatūrai, pūlingų išskyrų nebuvimas ir bendra patenkinta sveikata, pasivaikščiojimai šiltu sausu oru yra gana priimtini.

Šaltuoju metų laiku, o ypač esant šalčiams, sinusito gydymas reikalauja visiško draudimo būti lauke.

Neišvengiamai veikiant šalčiui, atsiranda kraujagyslių susiaurėjimas, kuris neigiamai veikia kvėpavimo sistemos būklę.

Be to, norint palaikyti normalią kūno temperatūrą, norint išlaikyti kūno temperatūrą, reikia daugiau energijos suvartoti..

Kūnas, susilpnėjęs dėl infekcijos, kurią sukelia sinusitas, turi skirti papildomų jėgų. Bet kokiu atveju otolaringologas padės tėvams priimti teisingą sprendimą..

Ar reikėtų vaikščioti vėjuotu ar šaltu oru?

Atminkite, kad kvėpavimo takų gleivinė gerai suvokia bet kokį orą, todėl nei drėgmė, nei rūkas, nei sniegas, nei nedidelis lietus neturėtų būti kliūtis vaikščioti. Tik per sausas oras, tiek karštas, tiek šaltas, kenksmingai veikia nosiaryklę. Tačiau net ir čia viskas priklauso nuo organizmo savybių, pavyzdžiui, kai kurie vaikai ramiai kvėpuoja žiemos „dygliuotu“ oru Sibire, o kitiems sunku kvėpuoti net esant –5 º С.

Rekomenduojama vaikščioti žiemą ar vėjuotą orą:

  • Sloga nebus priežastis atsisakyti vaikščiojimo, jei kūdikis gerai toleruoja oro temperatūrą lauke. Tai yra, jei prieš prasidedant rinitui vaikas paprastai vaikščiojo vėjyje ar žemoje temperatūroje, tada, esant slogai, jis jausis gerai.
  • Jei lauko temperatūra yra labai žema (žemiau -15 ° C), turėtumėte atsisakyti vaikščioti.
  • Nedėkite naujagimių ir kūdikių iki 6 mėnesių šalčio.
  • Jei lauke stipriai lyja, geriau likti namuose..

Esant lengvam pūkui ar rūkui (net jei jis labai storas), leidžiama vaikščioti.

Gydymas peršalimu

Gydytojas Komarovsky savo knygoje sako, kad esant slogai vaikams ilgiau nei 7 dienas, jau būtina kreiptis į ENT. Taigi galima išvengti komplikacijų ir pagerinti vaiko būklę efektyvių vaistų pagalba. Gydytojas galės skirti tam tikrus vaistus tik išsiaiškinęs tikslią išskyros priežastį. Taigi, pavyzdžiui, jei priežastis yra alergija, tada terapijai reikės antihistamininių vaistų ir kt..

Pagrindinis tėvų uždavinys, pasireiškiantis storu rinitu, yra išlaikyti išleidimo skystį. Norėdami tai padaryti, būtina duoti vaikui daugiau skysčio, drėkinti orą, plauti grindis, vėdinti kambarį..

Nosies gleivinės drėkinimui galite naudoti namų tirpalus ar vaistus:

  • Pinosolis
  • Fiziologinis tirpalas
  • Ectericidas
  • Druskos tirpalas

Norint, kad įprastas peršalimas būtų gydomas teisingai, būtina naudoti gydomųjų procedūrų kompleksą. Būtinai praplaukite nosį specialiais tirpalais. Dr Komarovsky rekomenduoja palengvinti kūdikio kvėpavimą skalaujant druskos ar jūros druska. Norėdami namuose pasidaryti saugų druskos tirpalą, jums reikia tik paimti 9 gramus jūros kristalų ir praskiesti juos litru vandens. Toks tirpalas nedegins ir sudirgins gleivinės, bet švelniai išvalys infekcijos ir storų išskyrų nosį. Druskos tirpalas padės pašalinti sausą kosulį, sudrėkindamas gerklę ir pašalindamas infekciją..

Jei kūdikiui yra sloga, kuris pats negali išpūsti nosies, gydytojas Komarovsky rekomenduoja tėvams atlikti šią procedūrą:

  1. Į pipetę įpilkite šiek tiek vaistinio tirpalo ir įlašinkite 2–3 lašus į vieną kūdikio šnervę.
  2. Pasukite kūdikio galvą taip, kad įvesta šnervė būtų viršuje.
  3. Tuomet galite užkasti kitą šnervę ir pasukti galvą priešinga kryptimi.
  4. Išsitraukite iš abiejų šnervių nedidelę klizmą.

O kad vaikas neturėtų slogos, kartkartėmis galite praplauti nosį druskos tirpalu, kad išvengtumėte ARVI.

Vaizdo įrašas - Dr. Komarovsky „sloga ir vaistai nuo rinito“: